牛奶和它做的健康小甜點,冰涼解暑,零添加,孩子天天鬧著要吃!
最新
06-24
夏天天氣炎熱,孩子愛吃一些含有添加劑的冰棍兒,植物奶油中的反式脂肪酸不能夠被身體代謝,堆積在體內容易造成心血管疾病和糖尿病等。所以還是少給孩子買這種東西為妙。
今天給大家做一種健康小甜點,先將主要材料準備好後,將牛奶,細砂糖,玉米澱粉攪拌混合均勻。再把液體倒入到一個奶鍋中,開最小火煮。
直到攪拌成濃稠的狀態,立馬關火。如果不攪拌容易結塊, 就會影響口感。
將煮好的牛奶糊倒入到一入盆子中,將表面抹平。盆子底部要塗抹一層薄薄的植物油,這樣就會比較容易脫模。
最後在放入冰箱冷藏,取出來切成塊裹上一層椰蓉就可以吃了。口感軟糯香甜,十分好吃,還零添加是夏天必備的甜品,孩子天天鬧著吃!
※輔食:清熱解暑、防治便秘,再挑食的寶寶都會愛上它!
※德國「驚現」巨星美女雕像,腿長7米在湖中泡澡解暑?遊客:這創意太吸引人!
TAG:解暑 |