懷孕後多久有胎動，孕期胎動異常怎麼辦？准媽媽要知道

我在懷孕12周左右時能察覺到小腹輕微的顫抖，大概在18周左右就能感受到明顯的胎動。最誇張的一次踢腿發生在懷孕31周時，當時我的老公把臉貼到肚皮上，嘗試和寶寶說話，胎兒突然踢了一腳，把准爸爸的眼鏡都踢掉了，這讓我非常驚訝，也把我的老公嚇了一跳。我當時開玩笑說，寶寶肯定不喜歡爸爸，所以用這樣的方式來反抗。

懷孕後多久有胎動

大多數孕媽媽在懷孕23周前就能感受到胎動，一般開始於18到23周左右。當孕媽媽靜卧在床上或者坐著休息時，集中注意力就能感受到胎兒活動，這種顫抖感主要集中在臍帶區域下方，隨著胎兒不斷長大，胎動從第七個月開始變得更強烈，也更有規則，孕媽媽經常會感覺到寶寶踢腿，胎動最活躍的階段處於孕32周左右。

胎兒在晚餐後比較活躍，特別是晚上8點到凌晨之間這段時間。白天，當準媽媽吃完東西後，胎動也會變明顯。到了孕晚期，隨著胎兒繼續發育，36周開始胎動強度會發生改變，慢慢變得不那麼明顯。分娩前准媽媽要注意胎動變化，這是確保寶寶安全的一種方法。

孕期胎動異常怎麼辦

如果胎動突然減少、增多或停止，而且持續時間比較長，一旦出現這種情況，准媽媽可不要大意，有可能寶寶發育存在問題。平時比較活躍的胎兒，突然胎動減少或消失，有可能是缺氧造成的，主要考慮是否存在臍帶繞頸的現象，如果繞得很緊，會造成胎兒缺氧甚至窒息。

一些准媽媽在臨近生產前發現胎動減少，懷疑寶寶發育是不是有問題，擔心寶寶可能會缺氧。其實在孕晚期胎動減少是正常的，由於子宮大小有限，而胎兒還在不斷生長發育，胎兒活動範圍受限制。孕媽媽不要害怕胎動減少，這是正常的生理現象，只要一小時內胎動數不少於3，就說明寶寶處於正常狀態。

由於胎動受環境影響比較大，准媽媽最好選擇特定的時間監測胎動比較準確，一般選擇晚飯後監測，這個時候胎動比較多。通過多次監測，如果每小時胎動數都少於3，說明胎兒可能存在缺氧等異常情況，准媽媽要儘快去醫院做檢查，看看是否有問題。

懷孕後，你有經常監測胎動嗎？

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