這三種野菜很低調，大姨媽經量少尤其要多吃，活血散瘀，不早衰

鄉下是很多人眼中的聚寶盆，不僅是因為那裡有很好的空氣，也有很好的風土人情，最讓人嚮往的還是鄉下有很多在城市裡面根本接觸不到的食材，各種各樣對身體特別好的野菜，這是在城市裡面買不到的。還有很多野菜不僅是味道好，而且還能用來調理身體，特別是對女人比較好。很多時候女人大姨媽量少，吃藥也不見好，可以嘗試多吃一些活血散瘀的野菜，鄉下有很多，只不過知道的人不多，今天，就來分享其中的三種。這三種野菜很低調，大姨媽經量少尤其要多吃，活血散瘀，不早衰。

一點紅

這是很多南方人家裡面吃火鍋的時候喜歡挖回來的一種野菜，不僅口感好，而且活血散瘀的效果特別好，很多到了40歲的鄉下女性，如果大姨媽量少的話，一般都會用這種野菜來進行身體調理，不僅吃起來特別的爽口，而且效果也是很不錯的。

益母草

益母草這是對所有女性來說都不陌生的，很多城裡人都只知道這種草對女性來說很不錯，但是很少有機會看到新鮮的，一般城市裡面的女性接觸的關於益母草的補品，都是益母草提煉物合成的營養品或者保健品。其實，鄉下很多女性都是用這種菜直接煮蛋的，特別是大姨媽來之前，對於大姨媽時的子宮排毒和排出淤血有很不錯的效果，子宮變得乾淨，也能有效的預防子宮和卵巢的早衰。

馬齒莧，這道菜很多女性都不陌生，但是很多人都沒有吃過，主要是因為馬齒莧的土腥味兒比較重，其實這種野菜的味道只要做對了，味道還是很好的，最關鍵的就是將馬齒莧焯一次水，土腥味就沒有了。很多喜歡吃馬齒莧的女性，一般大姨媽的經量都是比較正常的，而且因為及時的進行了活血散瘀，所以氣色看起來也很不錯。

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