煮大米時加點「它」，抗癌效果奇佳，你肯定沒有想到是加了什麼！

煮大米時加點「它」，抗癌效果奇佳，你肯定沒有想到是加了什麼！

燕麥的功效真的很不錯，能夠有效的預防感冒、防三高、防癌，這其中和燕麥中的葡聚糖很有關係。不僅如此，燕麥還能預防感冒，燕麥中的β-葡聚糖能夠很好的增強免疫戰士巨噬細胞的活力，能夠快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫助人們遠離感冒等感染性疾患。

燕麥中含有豐富的β-葡聚糖，美國專家表示，如果一個高血脂患者能夠每天攝取3-4克β-葡聚糖，竟可降低「壞膽固醇」8%，同時心臟病發作危險可降低10%-12%。而且，β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩，且無任何毒副作用，故有一定的防癌抗癌之功。

燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。在美國、日本、韓國、加拿大、法國等國家稱燕麥為「家庭醫生」、「植物黃金」、「天然美容師」。(文章圖片來源於網路)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！