老中醫治高血壓偏方：這種野草煎湯比吃一瓶降壓藥都管用！

老中醫治高血壓偏方: 這種野草煎湯比吃一瓶降壓藥都管用!

隨著生活水平、精神壓力、年齡的增加，高血壓的發病人群以飛快的速度遞增。高血壓病目前仍然是一種不可逆的慢性疾病，十年前，高血壓一直都屬於中老年病的範疇，而如今卻有不少30多歲的「年輕人」也會得高血壓。 如果您不經常鍛煉，而現在突然增加運動量，可能會有很多不適。鍛煉本身不會引進胃病，但如果你在運動前沒有攝 入足夠的能量，也就是吃完飯運動。但不能吃完飯立即運動，也不宜空腹運動。這樣對胃腸都不好。

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

膽囊不好，其實比較好辦，有空抽時間到蘇北農村的野地採摘點煮些樹栄苦菜,煮點湯,加紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油，少食生冷油辣之物，不要暴飲暴食，晚上注意早點休息，早飯記得吃點為好。

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