中國古代那段讓人忽略慘烈歷史

五胡亂華，「五胡」指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個胡人的游牧部落。百餘年間，這些內徙的草原族創建了存在時間較長和具有重大影響力的有五胡十六國。漢朝在擊敗匈奴後，除了遠遁到塞外的游牧民，留在原地的匈奴民族，受到漢王朝控制。46年之後，東漢朝廷常以招引或強制的方式，將邊疆的北方草原各族內遷，以便監控各族或是增加兵源和勞動力。朝廷有意識的削弱游牧民族的勢力，降低其地位，以方便控制。曹操開始，魏晉就不遺餘力將匈奴、羯、氏、鮮卑、羌等各異民族內徙，胡人已入居關中及涇水、渭水流域，對晉都洛陽形成包圍之勢。晉惠帝當時，發生了氐帥齊萬年之亂，江統寫下《徙戎論》，他看出異族的潛在威脅，於是主張徙民，但由於賈南風專政，所以並沒有採納江統的建言。在晉惠帝時期的八王之亂時，王浚和司馬穎相攻，原本臣服於晉朝的匈奴人劉淵軍團乘機割據漢地建國，建立漢國並俘虜晉懷愍二帝。晉朝喪失對華北的控制，而漢國隨即分裂，其他胡人趁機起兵南下爭奪中原地區的控制權，此後百餘年不同民族在中原混戰，於是中原大亂，史稱「五胡亂華」。

五胡亂華破壞了中原的政權和經濟架構，但也使北方游牧民族與漢地漢族產生文化經濟交往。由於漢族人口從黃河流域大規模遷移至漢地南部的長江和珠江流域，史稱衣冠南渡，進一步增進了南方的俚族等少數民族與漢族的文化和經濟聯繫。永嘉之亂以後，華北長期陷於戰爭，民生經濟大受破壞，人口銳減，晉室政權南下，改都建康，建立了東晉。

長年的戰爭使得中國的人口發生了很大的變化。根據葛劍雄主編的《中國人口史》、《中國人口發展史》，由於門閥制度的存在，許多戶口被隱藏，西晉的實際戶口為在冊戶口的2倍多，最高時大約是300年前後，有3500萬人，其中北方2450萬人，南方1050萬人。東晉建立後，漢民為躲避胡人殘暴統治，以免戰火和屠殺，紛紛大量地南遷。這一時期共有六次南遷高潮，累計遷入過百萬，東晉因而設置了許多僑郡僑縣以安置北方流民。由於五胡十六國時期的人口損失僅比東漢末年小一些，谷底時期大約僅剩下三成多的人口。

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