孕期上班的孕媽，一天中這3個時間段需要注意，會讓寶寶更健康

現在很多的人，在對待懷孕這件事情上，比較放得寬心，在自己知道自己懷孕的時候，還會選擇去上班，主要是因為，如果不去上班的話，就會感覺在家太無聊了，而且特別是一些本來工作室比較舒服的這種，就更感覺去上班是沒有關係的，因此很多的人會選擇在懷孕的時候去上班，但是懷孕了去上班也需要多多注意的哦，一天當中的這3個時間段需要多注意一些。

第一個，上班前

如果是孕期還想去上班的話，最好是選擇一個離自己住的地方比較近的地方，如果是平時工作比較遠的話，盡量避免下上班高峰期，上班高峰期一般都是比較擁擠的，特別是要搭公交車或者是地鐵都是不合適的，盡量的避免下不要擠壓到了肚子。

第二個，上班中

在上班的過程中，也要及時的補充下營養，懷孕一般都是比較容易餓的，所以在上班期間，準備一些小零食，不要讓自己餓到了，這對胎兒的發育會有一定的影響的哦。

第三個，下班後

下班的時候，也需要避免高峰期，盡量的不要加班，回到家之後就好好休息休息，家務活少干一點，本來上了一天的班了就比較的辛苦，回到家還有在幹活的話，就更辛苦了，沒有必要把自己弄得那麼累，不要熬夜。

對於懷孕了還去堅持上班的這些孕媽們，小編覺得是比較佩服的，一般現在很多人，在懷孕初期的時候，就會選擇在家好好養著了，當然這也是為了寶寶好，對於懷孕了還去上班的孕媽，想對而言，就會比較的累一點，盡量在孕後期的時候，就不要在去上班了哦，就安心的在家待產吧，孩子是最重要的哦。

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