分心木粉怎麼吃最好？好吃又營養的分心木粉吃法

分心木是兩瓣核桃肉之間那層木質的隔膜，很多人在吃核桃的時候都會直接將其丟棄，其實它是一種非常好的中藥。分心木最常見的吃法就是將它研磨成粉狀，但是要想使得它發揮最好的功效也是要講究吃法的。那麼，分心木粉怎麼吃最好呢?

1. 分心木粉泡水喝

分心木粉對於提高男性性功能，治療遺精、滑邪等男性疾病方面具有非常好的作用。它一般都不會採用直接吞服的方式服用，因為它的材質比較粗糙，即使研磨成粉末都不會顯得特別的細膩，吞服會顯得比較困難，最常見的吃法就是把它用來泡水喝，這種吃法也能最大限度的發揮它的藥用價值。

2. 分心木粉的使用量

分心木粉作為一種中藥，在使用量上也是有一定限制的，不能過多也不能過少，過多的話會使得身體出現一些不良反應，過少的話又產生不了好的效果。因此，當我們在用這種中藥粉末泡水喝的時候，每次的使用量都在3g左右。

3. 分心木粉的服用時間

服用時間的正確與否也對中藥的效果具有比較深遠的影響，有時服用不當的話還對引起副作用。有些人在空腹的情況下服用這種中藥粉末會出現一些腸胃不適的癥狀，而且在服用它之後，飯量有明顯的減少，因此我們最好不要在飯前食用這種中藥，應該選擇在飯後服用，這種中藥在睡覺前服用還能起到比較好的治療失眠的功效。

分心木粉雖然對人體就有非常多的好處，但是不是任何人都適合服用它的，有些人在服用它之後會產生一些不良的反應，那些腸胃本身就不是很好的人建議不要服用這種中藥，以免造成消化不良、腹瀉等副作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！