備戰期末考試,給寶寶來四道好吃的美食打開胃口
五彩糯米蛋
材料:生鹹鴨蛋8個 糯米80g 火腿腸1根 玉米粒適量 青豆粒適量 鹽適量 生抽20g 老抽5g 糖5g 料酒5g 水適量 錫紙1張 胡蘿蔔1小根
做法:
1、糯米提前浸泡三小時以上
2、火腿腸切丁、胡蘿蔔切丁、玉米粒洗凈、青豆焯水
3、把泡好的糯米與青豆玉米火腿丁胡蘿蔔丁混合,加入生抽、老抽、鹽、糖拌勻腌制半小時以上
5、鴨蛋把尖頭磕破倒出蛋白,只留蛋黃,孔約1元硬幣大小
6、把腌好的糯米餡填入鴨蛋中,八九分滿
7、用錫紙包住口
8、開水上鍋蒸1小時,大火燒開轉中小火蒸20分鐘,出鍋
豆腐蒸蛋
材料:豆腐兩塊 雞蛋2個 五花肉50g 蚝油10ml 生抽10ml 鹽2g 雞粉5g 生粉3g 香油5ml 蔥花適量 雞蛋蒸豆
做法:
1、豬肉加入生粉、5ml蚝油、5ml生抽、鹽、香油、雞粉
2、攪拌均勻後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時
3、豆腐切塊放入盤裡,磕入兩個雞蛋
4、放入蒸鍋中蒸12分鐘,用5ml蚝油、5ml生抽調製成醬汁
5、淋入蒸好的豆腐上,蓋上鍋蓋燜1分鐘,出鍋後撒上蔥花
糖醋藕片
材料:蓮藕300g 胡蘿蔔適量 生薑片2片 大蒜2瓣 小蔥適量 鹽適量 香醋3湯匙 生抽1湯匙 白糖1湯匙 雞精適量 香油適量
做法:
1、將蓮藕去皮、洗凈、切片,用清水浸泡
2、將生薑、大蒜、香蔥切丁,胡蘿蔔切絲備用;
3、取一個小碗加入鹽、白糖,醋,生抽、雞精,拌均勻備用。
4、熱鍋,倒油,爆香生薑、大蒜丁;倒入藕片翻炒片刻,加入胡蘿蔔絲翻炒一下;加入調好的料汁翻炒均勻
5、淋入香油;加入小蔥,翻炒一下即可出鍋。
醬燒小黃瓜豬肉卷
材料:豬肉片150g 小黃瓜一根 醬油一大匙 白芝麻適量 鹽適量
做法:
1、豬肉片抹上鹽曲,小黃瓜去除頭尾,橫切成三段,順紋縱切成四等份,裹上豬肉片。
2、中火熱鍋並刷上少許油,豬肉卷下鍋煎至表面焦香。
3、[醬汁]下鍋燒至收汁,豬肉熟透即可。
4、盛盤後撒上少許白芝麻點綴
※美味的家常菜四道,簡單營養,好吃不貴
※美食推薦:清炒茄子,香辣烤魚,炒蟹味菇,榨菜牛肉丁
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