孩子發脾氣的時候家長怎麼辦？

原創 | 孕事

摘

寶寶發脾氣怎麼辦？

爸爸媽媽一定要冷靜，有耐心，切不可對孩子大吼大叫~

你有沒有被孩子發脾氣弄得焦頭爛額的時候？

我記得，我家孩子兩歲的時候，脾氣真的臭的不得了，遇到事情不說話，只會用哭鬧來達到自己的目的。

當時我真的是度日如年啊，孩子一哭我的腦殼都疼，什麼耐心都沒有了，總是控制不住地發脾氣，總是在想這還是我懷胎十月生下來的乖寶寶嗎？傷心之後我還擔心，寶寶的脾氣這麼大，是不是有什麼大的問題啊？

後來我才知道，小孩子總會有這麼一個通過哭鬧錶達需求的過渡期。面對哭鬧不止的孩子，連明星也都會有情緒失控的時候。

「地表最強辣媽」Ella（陳嘉樺）出席代言活動的時候就表示遇到孩子哭鬧，難免也有發脾氣的時候，有次忍不住對孩子凶：「吵死了，不要再哭了！」丈夫對她說：「你可不可以不要凶我兒子。」她才意識到自己情緒失控。

（東森新聞雲 2017年11月30日 標題：Ella大談育兒經 曾失控發脾氣對兒子大喊「吵死了」）

還有一位媽媽，因為忍受不了孩子的哭鬧，竟然親手將孩子給活活摔死了……

據說這位媽媽因為家庭瑣事跟丈夫爭吵，再加上孩子哭鬧，情緒一度失控，將孩子摔在了地上，導致死亡。

凌晨的時候，孩子掉下了床，然後就大聲啼哭，這位媽媽多次哄哭無效後,心裡十分惱怒,情緒異常激動,於是就將孩子狠狠地摔到了地上，導致孩子受傷,隨後孩子的父親發現了，將孩子送往醫院，但是孩子還是搶救無效離開了人世。

（澎湃新聞 2017年12月4日 標題：四川達州女子與丈夫爭吵後因7個月兒子啼哭將其摔死,被羈押）

孩子發脾氣的時候，大部分人都處於惱火的狀態，但是霍思燕作為媽媽，在《媽媽是超人》節目中，教育方法不禁讓人豎起大拇指。

在節目中，嗯哼像個男子漢一樣保護著霍思燕，對霍思燕也是萬分寵溺，無時無刻地用小身軀立志做一名暖男！

有網友說：霍思燕是上輩子拯救了銀河系吧，這輩子竟然能夠擁有嗯哼這樣的小暖男。其實嗯哼小暖男的形象，是霍思燕愛的真實寫照。在這裡，想對天下家長說一句，你的愛里藏著你寶貝成長的樣子。

在節目中，主持人問嗯哼：「媽媽有缺點嗎？」

嗯哼回答：「媽媽沒有缺點，化妝也美，不化妝也美，她最美了。」「媽媽從來也沒有對我發過脾氣」。

霍思燕的育兒經：我愛你的樣子是我從不把自己當做「超人」，只想和你一起成長為充滿活力的「小超人」。

很多家長都會有一個誤區，那就是孩子什麼都不懂，就得聽我的。這的確是大多數家長的想法，但是在你沒和孩子建立一個平等的溝通平台時，強勢用自己的「價值觀」教育孩子，只會使孩子更叛逆，只會把孩子養成溫室里的花朵……

相反，放低自己，和孩子建立一個平等的溝通平台，時不時地展現自己的弱勢，其實很多時候，孩子比你想像得要強大很多；在遇到問題的時候，慢慢地用孩子聽得懂的話跟孩子解釋，你會發現孩子的理解能力沒有那麼差。

很多家長就會疑惑了，為什麼孩子會發脾氣？脾氣來的還如此迅速而猛烈？

小孩子發脾氣就像夏天的暴風雨——突如其來，有時還很猛烈。

前一分鐘孩子還正在享受晚餐，下一分鐘他就開始嗚咽，哭泣，然後大聲尖叫。

事實上，1到3歲的孩子較其他年齡段的孩子更加容易發脾氣。

你可能會擔心孩子的脾氣在將來不受控制而一發不可收拾，我想說，你不必過於擔心，因為在這個年齡，孩子不大可能會因為某些慾望而大發脾氣。相反，他極有可能因為沮喪而哭泣和崩潰。

加州克萊蒙特大學(Claremont Graduate University)應用發展心理學教授克萊 · 科普(Claire B. Kopp)把這個問題的大部分歸於語言技能的不平衡。「蹣跚學步的孩子們開始懂得更多的辭彙，但他們的語言能力卻非常有限。」她說。當你的孩子無法清楚表達他的感受或他想要的東西時，沮喪感就會增加，隨後脾氣就會爆發出來。

作為父母的我們，面對孩子的「狂風暴雨」，最應該做的事情是什麼呢？

1. 控制住情緒

首先，當孩子發脾氣時，家長首先要做的就是保持冷靜，避免自己也跟著不耐煩地發脾氣。

你也要控制自己說「不」的頻率。如果你發現自己總是喋喋不休地說個不停，你可能會給你們倆都帶來不必要的壓力。

而且壞脾氣是會遺傳的，試想一個孩子在充滿吵鬧的環境下成長，受這種環境的長期影響，這個孩子長大後脾氣一定不會好到哪裡去！

所以當孩子發脾氣的時候，父母不應該因為孩子的鬧騰和任性，也跟著煩躁起來，如果父母採用發脾氣的方法處理問題，那我們跟小孩子又有什麼區別呢？

2.深呼吸，記住自己是成年人。

深呼吸是一個減少焦慮的好方法。深呼吸可以幫助你在當下找到自己的位置，並使你保持鎮靜，減少對孩子的不耐煩和吼叫。

不管孩子發脾氣持續多久，你都不要屈服於不合理的要求，也不要試著和尖叫的蹣跚學步的孩子談判。雖然屈服是結束孩子發脾氣的一種很好的方式。但是通過讓步，你只會告訴你的孩子，發脾氣是得到他想要的東西的好方法，這為未來孩子的教育做了不良的示範。除此之外，孩子的情緒已經失去控制了。這時候父母也失去控制是一種不好的現象。

如果你的孩子的憤怒升級到攻擊別人或寵物、扔東西或不停尖叫的程度，把他抱起來，帶他去一個安全的地方，比如他的卧室。告訴他為什麼他會被帶到那裡，讓他知道你會陪著他直到他平靜下來。

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3.有耐心，並讓你的孩子知道你愛他

當孩子發脾氣時，你可以向孩子說明，你支持孩子發脾氣，並且承認他們的痛苦，但是儘可能少說，因為，當他們處於心煩的時候，他們無論如何都聽不進去你說的話。

承認他們的感受，告訴他們你發現他們很不高興，並且你明白了為什麼。

等到你的孩子平靜下來了，你有機會和他談論他的脾氣的時候，給他一個擁抱，告訴他你愛他。獎勵好的行為是很重要的，你的孩子能夠安定下來和你討論事情就是一件很好的事情。

4.體諒孩子的感受

作為一個蹣跚學步的孩子是很難的。你知道那種你覺得沒有人能理解你和你不確定該怎麼做的感受嗎?這就是蹣跚學步的孩子每天都要經歷的事情。孩子的心靈是很脆弱的，當他們生氣和沮喪的時候，你可以肯定和體諒他們的感受，告訴他們：「每個人都會感到生氣」或者「我知道你現在很難過。」

這並不意味著你必須屈服於他們，讓他們通過發脾氣的方式得到自己想要的，但是你需要表明你理解他們的感受，以及他們的感覺是完全正確的，是每個人都會出現的。

5. 給孩子獨處時間，讓他冷靜下來

根據孩子的情況，從18個月大開始，改變環境可以幫助他在發脾氣時更好地控制自己的情緒。當你的孩子發脾氣時，在其他的技巧都不起作用的時候，休息一下會很有幫助。把你的孩子放在一個安靜的或者是某個地方一小段時間，對於孩子來說，是一個很好的自我安慰的過程。

像孩子解釋你為什麼這樣做(「你會有一段自己冷靜的時間，媽媽就在那裡」)，讓他知道這不是懲罰。需要注意的是，除了確保他的安全之外，在休息時間不要與他互動或給予他關注。

6. 試著避免發脾氣的情況。

注意哪些情況會觸動孩子的神經，並據此做出相應的計劃。如果他餓了就會發脾氣，那就在外出的時候帶上零食。如果他在下午晚些時候變得暴躁，那就在當天早些時候做好家務。

如果他很難從一個活動過渡到另一個活動，在改變之前給他一個溫柔的提醒。提醒他你即將離開某個環境，到另一個環境中去，這樣會給她一個調整的時間，而不至於太過突兀。

如果你感覺到孩子要發脾氣了，試著改變一下位置，給他一個玩具，或者做一些他沒有想到的事情。

你的孩子會變得越來越獨立，所以儘可能地給他選擇。沒有人喜歡老被人指手畫腳。說「你想要玉米還是胡蘿蔔?」而不是「吃你的玉米!」，給他自由選擇的權利。

7. 留意孩子發脾氣是否太過激烈

儘管對於蹣跚學步的孩子來說，每天發脾氣是很正常的事情，但最好留心可能出現的問題。

如果你的孩子發脾氣太頻繁或太激烈(或者他傷害了自己或他人)，請立即尋求幫助。醫生會在兒童健康檢查中與你討論你孩子的發展和行為里程碑。

定期帶孩子去看檢查是消除你對孩子行為擔憂的好機會，它們有助於排除任何嚴重的生理或心理問題。醫生也可以給你建議處理突發事件的方法。

爸爸媽媽們千萬要記住，遇到孩子哭鬧發脾氣，要冷靜，冷靜，再冷靜，一定不要採用對孩子大吼大叫等極端的方式。因為你的態度就是孩子長大的樣子！

參考文章：

https://www.romper.com/p/9-ways-to-deal-with-toddler-tantrums-without-crying-yourself-although-thats-always-option-401

https://www.motherandbaby.co.uk/baby-and-toddler/toddler/behaviour-worries-sorted/7-things-to-tell-yourself-when-your-toddler-is-having-a-tantrum

https://www.babycenter.com/0_tantrums_11569.bc

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