擁抱健康 邂逅美好生活

鄧 嫻

每到端午節，人們會用端午安康相互祝福。民間有用艾葉、菖蒲祛疫避瘟的風俗，凝聚著人們對平安健康的美好夙願。

安康，即平安、健康。人只有擁有健康的身體，才能全力去爭取更美好的事物，只有擁有健康的心態，才能正確面對生活的苦難，去爭取更加美好的生活。

幸福是奮鬥出來的，奮鬥需要健康的身體。但是，原本常發生在中老年人身上的疾病，正在呈現年輕化的趨勢，這不得不引起我們的關注。據報載，《2017一線城市白領健康狀況及就醫行為報告》顯示：從 2013 年到 2017 年，慢性病多發科室患者量從24%上升到了32%。同時，高血壓、惡性腫瘤患者平均年齡下降了0. 78 歲，糖尿病患者平均年齡下降了0. 5 歲。

疾病年輕化的出現可能與人們的生活節奏快、工作壓力大等有關係，但一些年輕人自認為年輕、身體好，就毫無無節制地熬夜娛樂，不注重飲食健康，給身體帶來健康隱患，這就要引起注意了。我們常說，身體是革命的本錢。如果沒有健康的身體，奮鬥的生活就會大打折扣。所以，年輕人要愛惜自己的身體，有了健康的身體，才有精力去擁抱美好生活。

當然了，健康的身體還需要健康的心態，用健康的心態去面對生活中的苦難，才可能在生活中遇見美好。前幾天，朋友圈在轉發一個9歲女孩離家出走的信息。對此，許多網友感嘆：現在的孩子是怎麼了？後來了解到，離家出走的女孩是因為和父親拌了幾句嘴。這本來不是什麼大問題，可由於孩子的心理承受力弱，小事變大事，差點釀成大禍。即便沒有健康的身體，擁有健康的心態，也一樣能遇見生活中的美好。患有企鵝病的賴敏面對疾病，總是滿面微笑，她說：「與其在家裡等死，不如出去看看。」在生活困難的情況下，她和丈夫開啟了一段愛心之旅。正是對生活積極、樂觀的態度，賴敏才不為疾病所困擾，完成了別人想做卻未付諸行動的旅程，邂逅到人生的許多美好。

讓我們擁抱健康，積極面對生活，去邂逅美好生活。

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