醋里加一物，連吃1個月讓你輕鬆減10斤，刮油甩脂不用餓肚子！

有很多人像我一樣，天天嚷嚷著減肥，但卻管不住自己的嘴，每次吃完飯就後悔莫及。為了減肥成功，我就詢問我身邊的朋友，就有位朋友給我介紹了一個小偏方，後來我試了一下，效果還不錯，一個月就減了10斤。

其實這個方法很簡單，就是白醋加蜂蜜。大家都知道醋有減肥的功效，因為醋所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有輔助性的減肥效果。

而蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸道的蠕動，而其豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況。

整個的製作方法很簡單，只需將白醋和蜂蜜按照1：4的比例混合，再加入溫開水攪拌均勻就可以了。喝的時間也非常重要，早上就在早餐前20分鐘空腹喝，下午在中飯和晚飯吃完後立刻喝。堅持一個月，不用節食也能瘦下來。

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