怎麼度過人生中一個人黑暗孤獨的時光

生活從不完美，人生從不缺少遺憾，面對多彩的世界，生活也充滿了苦辣酸甜，幸福的時光總是太短，當人生進入黑暗期，彷彿看不到生活的希望，看不到苦難的盡頭，孤獨的你，又該如何度過這段痛苦的人生。

堅強些，這是首先要做到的事情，當一個處於低迷痛苦無聊空虛的時候，如果不能再堅強些，那麼，現實的生活將會變得異常的恐怖和痛苦，無論是隨波逐流，還是破罐子破摔，其實，這些並不是你內心渴望的結局。

相信孤獨終會過去，痛苦會煙消雲散，你現在要做的就是如何打發掉這段痛苦的時光，你要相信，當你感受到痛苦孤獨的時候，其實，是你的內心更接近真實的自己的時候，這段時光你會與自己的心靈更加的接近。

如果孤獨了無聊了，什麼都不想做，那就看看書吧，對於一個人空虛的人來說，書本會把你帶進一個神奇的世界，至少會暫時忘記當前的煩惱，也許，當你沉醉於主人公的痛苦時，你會發現，自己的這點痛苦，真的是微不足道。

無助的時候，不妨給家人打個電話吧。也許聽聽親人們的聲音，你就會有溫暖的感覺，和家裡的人聊聊生活的壓力，當你把它們都說出來的時候，其實，痛苦就已經減輕了一半，當然，你要是擔心父母會擔心，那麼，說明你還有良好的判斷能力和忍受能力，找個好友好好的聊一聊，也許會更加的有效。

如果你不想看書，也不要打電話，那還可以選擇去看電影，看電影並非一定要有人陪，自己一個人看電影也是一場非常有意思的旅行，一個人慢慢地享受自己的時光。暫時忘記現在的煩惱。

孤獨的時候不如一個人出去走走，只要注意安全，讓自己融入自然，孤獨其實是內心的體驗。當你內心得到了滿足你就不會有孤獨的感覺了。

一個人的時候，也可以去公園跑步，跑累了，可以在公園裡呼吸一下新鮮空氣，聽聽鳥兒叫的聲音，享受一下大自然帶給人類的美好。出去走走，看看這個世界，聽聽大自然的聲音，讓自己的內心得到放鬆。

最後，相信，人生的道路上，每一段都會有不同的人陪你走過，有些人總會離去，也會有老朋友的重逢，更讓人開心的是，還會有新朋友的加入，相信，生活其實挺美好的，相信，痛苦總會過去的，你說呢？

圖片來源網路。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！