王陽明：陷入焦慮怪圈的你 快扔掉毫無意義的幻想吧

2018年就這樣在不知不覺中已經過去了一半。看著年初的時候列下的長長的計劃，已經實現了的或者正在執行的，似乎還停留在開頭的那麼幾項。

一種時不我待的緊迫感，頓時湧上心頭。一面鞭策自己要抓緊時間，一面卻繼續停留在原地，該散漫的繼續散漫，該猶豫彷徨的繼續猶豫彷徨，似乎掉進了這樣的怪圈裡：越是想要爭分奪秒地朝著既定的方向去努力，卻越停留在原地，不知所措。

時間的流逝，我們並非總是渾然不覺，也會有恐慌不安的時候，尤其是在面臨關乎人生方向這類的重大決定的時候，這種狀態極為常見：在方案一、方案二、方案三之間反覆衡量，最終選擇了其中的某一個方案。

可又開始糾結，要是把自己的時間都用在了方案X上面，失去了A，失去了B，該怎麼辦？即使是努力去做了，方案X還是失敗了，該怎麼辦？

周圍的人在面對同樣的狀況時為什麼就能輕易地做出選擇？明知時間有限，卻無法採取行動、有所作為，而是無力地看著時間流失，這種被「困住」，被「淹沒」的感覺，就是焦慮。

應對這種關於時間的焦慮，王陽明曾以種樹作比喻。

在王陽明看來，選定了人生方向之後，就像種樹一樣。剛開始只有根和芽，還沒有樹榦；等它長出樹榦時，又還沒有長出樹枝。

樹先長枝，後長葉。先長葉，然後才有花和果實。起初種下樹根時，只管尋找深厚的土壤，栽培澆灌。不可去想它的枝幹、葉子、花和果實什麼時候才長出來。空想無益，只管在栽培灌溉的時候用足工夫，難道還會怕樹長不出枝幹、葉子、花和果實嗎？

一顆種子要長成參天大樹，並非一朝一夕就可以完成。它需要陽光雨露的滋養，需要紮根在深厚的土壤里，更需要經歷一個又一個的四季輪迴、寒暑交替。

個人的成長也如此。與其把自己有限的時間花在不切實際的幻想上，還不如走好當下的每一步，不去過多的瞻前顧後、患得患失，這樣才能走得篤定而非跌跌撞撞。

要處理關於時間的焦慮，所做的最重要的事情，就是活在當前的現實之中。但它並不是表面看起來那麼容易。因為面對當前的現實時刻，會引出關於決定與責任心的問題，也就是陽明所說的「立志用功」的問題。

對於過去，人們所能做的不多，而對於遙遠的未來，人們幾乎什麼都不能做。唯有當下可以被感知，可以被利用。

種下一顆種子，幻想著它以後枝繁葉茂、繁花似錦、碩果累累的樣子總是令人愉快的，而當下鬆土、灌溉、培育，日復一日地勞作，還要擔心這顆種子能不能開花結果，又是怎樣的殫精竭慮。

但是懸想何益呢？徒增焦慮罷了。放下對未來無益的空想，一心一意地去耕耘，自然有收穫的時日。

確保未來發展如你所願的最為有效的方法，是勇敢地面對現在。因為未來誕生於現在，你的未來是由你的現在造就的。

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