半夜2點猛吃垃圾食品，吃完4000大卡倒頭就睡，反而成了肌肉男？

今天看到一個健身界的奇葩，就是下面這個男人....

這個來自美國的34歲男人叫Blake Horton，他每天都在健身房鍛煉好幾個小時，是一個健身達人，他的身材嗷嗷好，看完有點想舔屏那種。

然而，讓人不可思議的，是他每天的食譜——他每天幾乎都在吃各種健身黑名單食物，比如披薩啦。漢堡啦，油炸食品啦，還有各種甜食。

話說現在很多健身的人為了保持身材都只能吃一些白水煮肉，白水煮蛋，白水煮菜，連油鹽都很少吃，更不要說各種煎炸食品了。

然而這些垃圾食物他不僅吃，而且還吃很多。。。

這個男人是一個小網紅，每天他的固定節目，就是凌晨兩點，他都在網上直播他吃東西。

沒錯，別人在睡覺的時候，就是他大吃特吃的時候。

而且，他吃的這些東西的分量，是一般人吃飯的幾倍....

比如，鋪滿了水果糖盒棉花糖的披薩啦，超大杯的香蕉奶昔啦，各種各樣的漢堡啦，還有油炸玉米片什麼...

他每天這一頓夜宵的熱量都在4000-5000卡路里，簡直讓每個健身者都感到恐懼....

感受一下這滿滿一大碗的熱量....

他這個奇特的飲食習慣，目前已經吸引了超過16萬粉絲在INS上關注他，他每天吃完以後，還要拍一拍自己漲大的肚子以示滿意...

他表示，這樣子吃東西真是讓人大滿足啊，想吃什麼就做什麼，完全不節制，吃到撐才罷休。他說每次這樣吃東西，都讓他有一種盡情感受食物帶來的樂趣的感覺。

於是，特殊的飲食習慣+健身，他的身材成了這樣

其實，Blake並不是一直這樣，在四年前，他還是一個渾身肥肉的胖子。在他30歲的時候，他才決定通過節食來減肥，改變自己。

接下來，他每天都處於飢餓中，能少吃就少吃。漸漸的，他真的瘦了，還瘦了好幾十磅。

可是——這個過程真特么太痛苦了。

為了減肥，他每一餐都吃不飽，越不飽就越想吃，每天，他都在等著下一頓飯的到來。然而，下一頓飯也吃不飽。。

不但這樣，為了減肥，他拒絕了所有的社交，因為一出去就會不自覺的多吃，於是，他也沒有了朋友。。

這樣的生活實在是太痛苦了，他 後來想了一個辦法——與其頓頓都吃不飽，還不如少吃幾頓，吃到飽。於是他把一天三頓改成了兩頓，最後直接合併成一頓！

就是一頓，無與倫比的一頓！沒有規則，沒有限制，想吃就吃，想吃多少就吃多少。。

像這樣晚上吃飽了以後，一整天都不會餓， 然後再去健身房健身。

結果，他的身材就變好了。。心情也好啊，每天都開心得不得了。。

他的女朋友也很支持他這樣，誰不喜歡自己的男朋友變成猛男呢。

但是，目前為止他們遇到唯一的問題，就是晚上吃的太飽了，基本上就不能啪啪啪了，因為吃多了他就想躺著休息睡覺了。。

當然，飯前是可以的。。

這種飲食習慣，腹君只想說一句：這不科學……

大家還是看看熱鬧算了，千萬別模仿呀

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