正確認識人蔘和西洋參的區別

人蔘大家都清楚，是我國傳統的名貴中藥，近年來隨著人們養生熱情的高漲，西洋參連同人蔘一樣，受到人們的追捧，那麼二者有區別嗎?在養生方面各有哪些功效，我們使用要注意什麼，西洋參也有養生的功效，也可以用來防病治病，我們下面看一看，二者的區別是什麼，又該如何利用二者，做好養生保養，我們一起看一看，希望解除大家的疑惑。

人蔘和西洋參的藥效區別

說到補氣的葯，人們往往想到人蔘。其實，除了人蔘，還有西洋參、党參、太子參等不同參類，它們都有補氣的功能，但使用起來有所區別。

人蔘性溫，既能補脾肺之氣，又能大補元氣，對於那些大病初癒、久病體虛而偏於氣虛者，不失為一味良藥。這類人群常表現為怕冷、活動後心慌氣短、頭暈眼花、愛出汗、大便稀溏、血壓偏低、脈搏無力等。

作為一種溫性的大補之品，人蔘在使用上應該嚴格把握適應症。血壓偏高，有過腦溢血等病史，平時有口乾、容易上火、面色偏紅、大便乾燥等表現的人就不宜服用。有的人體質雖然虛弱，但偏於陰虛，如伴有手足心發熱、兩眼乾澀昏花、耳鳴、腰酸、尿少等，不能單用人蔘，以免火上澆油。

人蔘可以單獨燉服，時間應長;也可以嚼服，在口中嚼服2—3片，可以益氣生津提神;也可以切成薄片沖水代茶飲。党參、太子參的功效類似於人蔘，但是力量稍弱。

要注意的是，人蔘不能和破氣的藥物和食物同用，如蘿蔔等，以免影響藥力;不宜同時飲茶，因為茶中的鞣酸會影響藥物吸收;另外不宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。

西洋參性寒，除了補氣生津，還能清火除煩、養胃益肺，不會導致"上火"、血壓升高等問題。但它終歸是藥物，不適用於所有人。西洋參適合於有上述氣虛癥狀，而又伴有津液損傷或陰虛內熱者，如面紅、口乾、心煩失眠的人。

其實正常情況下，人體並不需要大補，西洋參作為補品，可以吃一些，但不要吃太多，更不能天天吃，吃多了會引起中毒，食用要按照醫生的建議，不要自己隨便食用，這樣對身體並不好。

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