肩胛骨不對稱的原因有哪些 這些習慣你中了幾招

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背部作為我們身體較為性感的部位，它的作用是非常重要的。具體提升形象和美化曲線的作用。不過，當肩胛骨不對稱的時候，這種美好的現象都會變成泡影。因此，塑造美背刻不容緩。不過，說起肩胛骨不對稱的問題，你知道引起的它的原因有哪些嗎？要知道，肩胛骨不協調並不是與生俱來的，大多數都是與患者的日常的生活習慣有很大的關係。

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肩胛骨不對稱的原因有哪些

1、發育不良的因素

這種現象多見於挑食的人群，尤其是在6~15歲這個期間。這個時間段是身體發育的高峰期，同時也是骨骼撐開的關鍵期，如果這時候營養跟不上的話，身體就很容易出現一邊大一邊小的現象。其中，肩胛骨不對稱就是一個典型的例子。因此，建議大家在吃的方面盡量要豐富一些，不挑食是較好的。

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2、睡眠的因素

不知大家平常睡覺都是怎麼睡的？是直接趴在床上，還是側卧呢？如果是這樣的話，建議大家要趕緊改正過來，因為無論是側卧還是俯卧，這些睡姿或多或少都會影響到肩胛骨的發育，長期下來的話，肩胛骨不對稱的問題就會出現了。

3、不良的坐姿

不要以為調整睡姿的就可以高枕無憂了，坐姿也是需要大家注意一些的。特別是對於一些懶妹子來說，標準的坐姿應該是背部挺直，抬頭挺胸，讓腰部保持筆直的狀態。如果經常坐得歪歪斜斜的，肩胛骨會美觀才怪。

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