「身如舵擺，意似驚濤」，傳武精髓之所在，拳術進階的法門

萬代滄桑一笑間，英雄何須青史傳？又說，東邊日出西邊雨；道是無情卻有情。功夫就是膽識，關鍵時刻要鎮的住。不是能打就行，有些人，一進屋，氣氛立刻一變，此人氣場太強，讓人感覺壓抑，這就是霸氣。沒經歷過大場面的，出不來大功夫，任你再有氣力，再高的技術，在經歷過生死之人面前，都會矮一頭。心一怯，萬事皆休。台下練得出神入化，一上台，腿就軟，判若兩人，是心態不強。膽大心細，習武之人必備。都說武人，眼裡不揉沙子，這話還有層意思，就是視若不見，即使看到了，也不往心裡去。目空一切，才能高瞻遠矚。高手，沒有意氣之爭。這條路走時間長了，你就知道了，拳道同於信仰，身上一旦有了東西，到了時候，自己就把自己皈依了。生理不同了，心裡就不同，你以為這麼想對，他也許就不是。意識這種東西很難說。功夫深的，到最後都歸隱了，你找不到他。為什麼，走的洒脫，去的有把握。有了功夫，做自了漢，已然千辛萬苦。人，本就是苦。

身如舵擺，舵就是尾椎，能調方向的不是脊柱，而是尾椎。與人過手時，脊柱出身法，尾椎控方向，缺一不可。調整身法方向的，一定是尾椎。有些人身法看似靈活，為什麼不好使，就是不懂得用尾椎。光有好身法還不夠，要懂得換面兒，正面忽然就換到側面了，這是驚動了尾椎。尾椎怎麼練？兩個字，調動。打拳光調動重心不行，還要使尾椎調動起來，開胯的另外一個好處就是骨盆靈活，骨盆裝著丹田，不敢不靈活，重中之重。怎麼調動，做個實驗，一個人在背後摸你，你靜等著，剛一接觸，立馬轉身出拳，看看是，先動腿快，還是先甩尾椎快。身如舵擺，以前也叫調尾。人為何打不過野獸，重要原因是，野獸有尾巴，可以迅速調整攻擊方向。人沒有尾巴，快不過動物。雖然如此，尾椎依然是調動方向機關。一定要有尾椎意識，意識決定了形態。沒練過的，一想動，下意識就動腿，就慢了。念頭一起，先驚尾椎，腿聽尾椎的，尾椎時常用意識警惕著，整個人都精神。為何老強調用意，意能速調神經。再打個比方，做在凳子上，不許用腿，能將身體彈起來嗎？如果能，就知道尾椎了，這個辦法非常簡單。

意似驚濤，傳武有個詞，叫驚。練拳的人，要學會受驚，不是害怕的意思，意似驚濤，是瞬間警醒。意修不出來，身體永無出頭之日。凡人身體，昏沉居多。意念警醒，身體才能覺醒。力量再大，意識不激發，也不能瞬間啟動。高手過招，往往比的就是意。功力等同，決定勝負的，也是意。誰能驚醒自己，誰就能降伏對方。意識慵懶，出不來大功夫。手無縛雞之力的人，只要調動迅速，調配得法，整合得當，以小博大，不是不可能，關鍵要看能不能驚動自己。平時練拳，不能一驚一乍的，就練出毛病了，怎麼練呢，第一站樁，一個字，奮！奮發，才能圖強。第二打拳，兩個字，變頻，練意不要一個頻率，練整勁可以，練意得忽快忽慢，身法忽左忽右。一成不變不行，節奏要由心而發，不要執著於一點，觸著即轉，剛柔互變。意識上的不執著，換來的是身體靈動。練意，要不拘一格。意念比身體快的不知多少，身體只能無限接近意識的速度，能接近一點，就非同小可，當意與身無限接近時，就無限接近了合一。正所謂，光陰如梭，歲月似箭。又道是，閑雲潭影日悠悠，物換星移幾度秋？閣中帝子今何在，檻外長江空自流。

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