睡覺時把手放到溫水裡，真的會尿床？

你可能聽過這樣一個說法：趁人睡覺時將他的手放進溫水裡，他就會尿床。這是真的嗎？

美國電視節目《流言終結者》在136集中，節目組就對主持人Adam、Jamie和節目組成員Matt做過一個實驗。他們利用濕敏元件監測這三個人是否尿了床，又用睡眠監控設備保證三個人都已經進入睡眠狀態。實驗結果是：三個人都沒有尿床。

不過這個實驗有很多漏洞。首先是樣本太小了，而且實驗對象都知道自己正被監視。在三個人中，Jamie一直沒有睡著，手也沒有完全浸到水裡，Adam不時因為呼吸暫停綜合征醒來，Matt則是因為把水打翻才激活了濕敏元件。

用實驗來解答這個問題似乎很難。那麼從理論上講，這種惡作劇能否真的實現？在臨床上，用溫水浸濕下半身可以解決術後尿滯留問題，問題是，我們的手可不是長在下半身。另一方面，心理暗示是能夠幫助排尿的；許多患有害羞膀胱綜合征(有人在旁邊時就尿不出來)可以成功用流水的圖片或聲音幫助排便。

我們的身體從小就被訓練出防止尿床的機制。假如那個尿床傳言是真的，那麼它是如何打破這個機制的呢？

膀胱通過放鬆肌肉儲存尿液，通過收縮肌肉排出尿液。尿液需要經過尿道排出體外。控制尿液排出或滯留的還有尿道的兩塊肌肉，尿道內括約肌(即膀胱頸)和尿道外括約肌。

解決術後尿滯留問題的方式，就是讓這些括約肌放鬆，坐到溫水浴缸里或將熱水瓶放到骨盆處都可以做到這一點，這是溫度所起的作用。

那麼光是浸濕手或手指，也可以起到同樣的作用嗎？假如你睡得特別死，或者是在外界而來的心理暗示極強的情況下，還真有可能。

水流的圖片或聲音能夠引起尿急的感覺，這一點已經被科學家證實了。除此之外，排尿反射是由大腦和神經系統所控制的。

隨著膀胱中的壓力增加，膀胱會向脊髓發出衝動信號。脊髓會將信號傳遞給大腦，這時候我們就會覺得尿急了。如果出於某些原因我們不能去上廁所，大腦就會向脊髓發送「拒絕」信號，讓它抑制排尿。假如排尿時間到了，大腦就會發送信號激活排尿反射。

在一整晚的睡眠之後，膀胱會逐漸積滿尿液，向我們發送警報信號，催我們起床尿尿。但如果這時候你醉得太糊塗了，或是太過疲勞了，你可能就會錯過這些信號。假如再有人將你的手放到一盆溫水裡，在這樣的暗示之下你的括約肌可能就會放鬆讓尿液自由流淌了。

本文譯自 howstuffworks，由譯者 蛋奶 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
原作者：NICHOLAS GERBIS

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