我的牙套之路

封面來自微博@牙齒矯正上海周博士，徵得了周博士同意，圖主非本人，侵權聯繫我立刻刪。

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我的正畸初衷：

首先，我是個愛臭美的人。特別愛照鏡子。從小就喜歡觀察自己的臉。雖然小時候懂的很少，不知道什麼樣的側臉什麼樣的比例很好看，但是有一件事我是知道的。那就是：我的側臉不好看。（我是怎麼知道這件事的呢？那是在我還不知道照鏡子看自己側面的時候。那時我上初中，跟同學一起去玩，她拍了大家的照片，把拍我的照片發給了我。我這時才知道自己側面原來是這個鳥樣子。。雖然正面也不是什麼美女，但是側面的樣子還是打擊到了我。

當然，這個時候由於太年輕，我並不能看透到底是什麼原因、哪個部位造成的這種醜樣子。

後來，慢慢長大了。愛上了刷微博（過去的微博跟現在的內容還是不太一樣的）。經常會刷到一些美女的文藝照片。那會還流行標題黨，經常會看到這樣的標題 ：《想不到側面這樣漂亮的美女正面居然...》出於好奇，就點進去看，答案當然是正面居然也這麼好看，哪有什麼 「居然」（攤手）。後來還有段時間流行一種美女的「測量方式」：就是用食指放在鼻頭和下巴尖上搭橋。如果碰不到嘴巴，就是美女。2333 我也測啊。結果可想而知：我是首先碰到嘴巴，然後才挨上鼻子和下巴。。哭泣。那麼從這個時候我就知道自己應該是牙齒問題可以通過帶牙套來矯正側面嗎？並不是。我的認識還沒到這個深度，我一度以為我的側面突出是因為我嘴唇太厚了。我的思想還沒深入到牙齒層面。

我的正畸啟蒙進程：

剛開始的我，包括現在很多人應該對帶牙套的人有一個共同的刻板印象：牙齒不齊。其實沒錯，但這不是唯一的原因。還有其他的情況也需要帶牙套：齙牙，地包天，咬合不正常等（我的大學室友-我們親切的稱她為老大，她是因為虎牙帶牙套的）。牙齒不齊牙縫容易積髒東西，而且不容易刷乾淨。所以正畸其實不光是提升了美觀度，也提升了牙齒的健康程度。當然，比起牙齒不齊來說，前面幾個原因對面容的影響可能會更大。比如我其實是上下牙微齙，造成

嘴突，所以側面不好看。（我自己認識到這個是通過日積月累觀察大家和明星發現的，最後去看我的正畸醫生的時候他證實我是對的，我確實是齙牙，sooooo saaaaaaaaaaaad!!!） 不過現在我想想這並不奇怪，因為我現在發現我媽媽的牙齒就有點齙，包括我看我奶奶年輕時候的照片，是很嚴重的齙牙。）所以這個其實和基因有很大關係。

然後我又面臨了另外一個問題。當我意識到自己是因為牙齒不齊導致嘴突的時候，我已經是23歲了。

此時的我陷入了另一個疑問：23歲帶牙套應該太遲了吧？？？？

因為大家還有另外一個刻板印象，我也有，就是：只有小孩子才整牙，感覺彷彿過了18歲就錯過了最好的正畸年齡。這句話只有一部分是對的，就是「年紀小確實適合整牙」。但是，長大了也可以。我的矯正醫生告訴我：只要牙周牙床健康，矯正跟年齡沒有關係。

那麼我是如何下定決心，何時才開始整牙的呢？

一個偶然的機會，我被分配到了一個學生（是的-不要懷疑-我是老師），一個非常可愛的女孩子，小蜻蜓。她和我年齡差不多大。我們上視頻課。偶然間我發現她帶著牙套（要麼就是她自己說的，我也記不清了）。出於整牙的渴望我向她諮詢了一些牙套的事。她人超好，鼓勵我只要想帶就去弄，說變化真的會很大，她講自己現在的牙齒已經比以前好看很多了。因為她，我攻克了年齡這一大關。

然後我開始想去哪找合適的醫生。我想到了一個以前的老同學，記得大學假期見面時她帶著牙套。而且不久之前看朋友圈她剛換上保持器。我本想試著問一下，因為她大學沒有在本地上，我擔心是在其他地方的醫生給她弄的，這樣距離就是問題。結果她告訴我就是我們本地的醫生，還給了我醫生的聯繫方式，然後我就找了一個休息日聯繫醫生了。

見醫生，面診：

先面診，醫生觀察牙齒情況。告知大概方案今兒所需金額。沒問題就可以拍牙片開始矯正了。

我的牙齒情況：

有一個牙冠（小時候愛吃糖，把牙都搞壞了。），是那種三連顆的（兩側真牙被磨小帶套，中間是一顆完整的假牙，因為被蛀了大洞，拔了真牙。）這顆假牙，偏偏是我第四顆尖牙。（後面你會明白它的特殊性！）醫生先告訴我可能沒法正畸，由於假牙可能黏不上牙套。醫生推薦我戴金屬牙套，因為牙齒較小，陶瓷牙套雖然美觀但是塊很大。隱適美價格比較高，十分注重美觀的，可以考慮隱適美。雖然有假牙，但是我堅持想整，醫生就答應了。所以有假牙也別怕，醫生會幫你想辦法的，如果可以滿足正畸需要，就能矯正。

金屬牙套：（圖片來自百度）

陶瓷牙套（圖片來自百度）

隱適美：（圖片來自百度）

我的齙牙矯正是從拔牙開始的。（齙牙最好拔牙，因為造成齙牙本身的原因可能就是因為牙齒擁擠向外突出導致的。不拔的話，排齊了依然很齙。）

拔的是：從門牙向兩側數各第四顆，緊挨著虎牙後面的一顆。還有下牙的兩側各第四顆。醫生給我解釋說因為第四顆牙是受力或出力最小的。不承擔主要咀嚼任務。

剛剛說我的假牙是第四顆所以醫生花了一個小時左右幫我鋸掉這顆牙。（牙冠中間是鋼材好像，我也不懂反正是鋼筋一樣的連接著兩側的假牙冠。）還好我的假牙外面是樹脂材料的，黏膠沒問題，就這樣，我戴上了牙套。開始了矯正之旅。

下面開始講矯正過程：

起初是調整亂牙的階段，然後是收縫階段。

所以如果本身牙齒整齊的話，收縫的時間會來的早些。結束矯正的時間也會短些。我的牙醫說我至少需要兩年時間，費用兩萬以上。

疼嗎？

剛開始真的很痛。我記得我剛戴上那天牙特別酸，咬麵條都費勁，用一點點力就會酸痛。不過，萬事都有適應的過程，後來習慣了就可以正常吃飯了。

刮嘴嗎？

會，鋼絲有時會掛到肉，但是沒那麼疼。接受範圍之內。（比矯正發力的痛感輕多了）

調整-複診頻率？

三周一次

牙套臉？

分人。

實不相瞞，我有牙套臉。而且有段時間真的特別嚴重，大概是矯正第三四個月的時候，丑爆了。

(下圖是本人最嚴重時期的牙套臉，前方高能，站著的請坐下，扶好椅子。)

圖片拍於一月、

具體表現就是太陽穴凹陷，顴骨突出，臉頰凹陷。長的好看的像超模臉，長的不好看的：像餓了很久快要死的人。

舉個栗子：

超模：

我們都很喜愛的大表姐劉雯： 本圖片來自微博@全球時尚視線

飢餓瘦削的人：（圖片來自百度-饑荒難民圖片）

我覺得自己就像個難民。。。

不過，我發現這玩意兒也有一個峰值，過了這段時間你的臉又會稍好些，可能牙齒又適應了。

如圖，大概是這樣：

（請坐穩扶好，皮膚不好，愛過敏，痘痘懶得磨皮了湊合看吧。。）

圖片拍於4月（距離上一張牙套臉圖片已經三個月之後）

適應之後牙套臉並沒有立刻消失，但會比以前好些。所以在這提醒各位，想要戴牙套的，一定要慎重考慮。這方面的後果，臉凹顴骨突真的會非常顯老。尤其是本來顴骨就高的美眉要三思。矯正的過程中， 隨著年齡的推移，膠原蛋白也會流失。不過聽說後期好好吃飯會有恢復。

當然這個也有個體差異，不可以盲目樂觀或者盲目悲觀。我在牙套臉期間看了好多分析帖。有些對牙套臉的分析我覺得比較有道理：

由於腮兩側用不上力導致咬肌萎縮，兩頰凹陷。

由於拔牙和矯正造成牙齒髮力位置發生改變使得原有面型產生變化。

當然這兩條是我比較贊同的，醫生沒有說過，我也不知道到底是什麼原因。

體重有變化嗎？

初期可能因為牙齒費力吃不了太多東西，但是體重也只掉了一丟丟，2、3斤左右。當我發現我有牙套臉的時候，我覺得還是胖點好，就狂吃增肥。後來，我的體重基數比以前長了4斤左右，而且維持了很久。（吃時一時爽，吃後xxx）但是，但是， 但是，增肥並木有讓我的牙套臉消失，只是稍微好了一點點。

我在正畸這段時間時不時地就會搜一些矯正前後對比圖。存一些效果特別好的鼓勵自己，因為已經開始了，又不能中途停止，只能默默堅持，期待美麗降臨。

以下圖片來自我關注很久很喜歡的一位整牙醫生，微博@牙齒矯正上海周博士

我在對自己整牙效果沒信心的時候，就去他的微博里找安慰，他發過很多案例，有兩個我印象很深刻，保存在手機相冊里收藏了。徵得了周博士的同意，我把他的患者效果圖發出來，矯正後真的很好看。

現在我的矯正已經進入收縫階段了。正在拔智齒，準備打骨釘 。是的，智齒也是要拔掉的。這麼算下來，少了不少牙呢，8顆。吃飯不如以前快了，牛肉乾很久沒吃過了，土豆粉也嚼不爛了。以前愛吃米飯的我，現在反而覺得麵條更好吃了，好嚼好消化。（二十幾歲的身體，七八十歲的牙齒）活的像個老太太。

骨釘是我最近提的，不是醫生建議我的。他告訴我區別，針對我的情況來說，打固定可以多內收1mm。打的話收3mm, 不打收2mm。當然骨釘也是價格不菲的，4顆要一萬塊。但我一想到既然都矯正了，我一定要達到一個滿意的效果，豁出去了。

還有戴皮筋，我的牙醫說皮筋不是標配，如果上下牙需要調咬合，可能需要戴皮筋。

oh ， 對，還有一點想說：最終矯正效果要看自身情況，不可以妄加想像。但也要保持期待，效果應該不會差的！

最後想說：真心羨慕那些生下來就牙齒整齊側面完美的小仙女，老天賞飯吃！一定要好好愛惜自己所擁有的！

by happydiary999

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