減肥期間素菜怎能不吃 尖椒這樣做 吃起來棒棒噠~
今天小編教給大家一個尖椒的做法，美味營養好吃棒棒噠！趕緊學起來吧
食材：尖椒5根，蔥1段，蒜瓣5個，，黃豆醬，醬油，鹽，清水
1，將尖椒去蒂洗凈橫切3段，再橫著劈開去籽。
2，蔥蒜切末備用
3，鍋內燒熱後放入尖椒干鍋翻炒，也可以用菜鏟按壓尖椒
4，會聽到水汽出來的聲音，煸至變軟，面上有焦斑即可
5，起鍋燒油，放入蔥蒜末煸香
6，炒香後加入一勺黃豆醬，少許清水，翻炒均勻
7，翻炒均勻後倒入煸炒好的尖椒翻炒均勻
8，加入一小勺醬油翻炒均勻即可出鍋
好了，美味的虎皮尖椒減肥版出鍋了，鮮香味美，好吃的不要不要的，趕緊學起來吧
