女神級的健身私教,每天擼鐵兩小時,要為學員樹榜樣!
健身
06-24
和所有的職業一樣,健身教練也是一種受人尊重的職業。但是在現實生活中,很多教練並不負責,他們用盡一切手段誘導你購買課程,卻並不能為自己掙的那份錢負責。
kim是一名來自韓國的健身教練,她對待工作的態度值得其他教練學習。
就在昨天,kim在社交媒體曬出一張自己的健身照,並在旁邊配文:「每天兩個小時,做學員的榜樣!」
簡短的話語,簡單的行動,但在軟妹看來,這代表了kim對待工作的積極態度。這種榜樣作用,最直觀體現在教練本身的身材上。試想,如果一個教練都無法塑造自己的身材,又如何讓學員去模仿、學習你?
kim的課程大多在晚上,所以她把自己的健身時間定在上午。無論是大重量的訓練,還是有氧訓練,都在kim的訓練計劃之內。
平板支撐
長期的堅持,無數個「兩個小時」的積累,kim的身材比起那些健身模特來,也不遑多讓。當她以這樣的形象面對自己的學員時,首先收到的是學員崇拜的目光。
對待自己的本質工作,首先是要熱愛,個人的收入應該放在次要,才能體會到其中的快樂,kim做到了這一點。
很多人在健身的道路上總是無法堅持,倘若有kim這樣一位私教為你輔導,想必所有人都不會半途而廢。
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