婦科病，找它；黃褐斑，找它；情緒差，還是找它！灸通三焦經，搞定內分泌！

一、女人病，氣出來！

中醫有句話：「病從氣上得，氣在病中走」，就是說，人之所以生病與生氣密切相關！

我們也發現，許多患有乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的朋友，基本都有一個共同點：愛生氣。這些朋友除了有婦科疾病，還有色斑多、皺紋多、容顏老等癥狀。

她們都說，她們也不想生氣，可就是控制不了。為什麼愛生氣呢？去醫院檢查吧，醫生十有八九會說：這是內分泌失調導致的，還會建議她們好好休息，不要多想。

這種說法倒也有道理，從現代醫學的角度來說，內分泌系統是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素髮揮作用，涉及機體的生長、發育、適應環境、應激等。一旦內分泌失調，機體就會出現各種不適，如情緒不穩、心悸煩悶、失眠盜汗，進而引發疾病，傷及容顏。

所以，我們一直在說，不要生氣，婦科疾病、色斑等等，都是氣出來的！

二、生氣了，記得找三焦經

內分泌系統是西醫概念，那麼中醫有沒有類似概念呢？有！從功能來說，三焦經就相當於內分泌系統。

《黃帝內經》曰：三焦經主一身之氣。就是說，三焦經是人體調理氣機的通道，負責調動、運化元氣，併合理分配至全身，使各個臟腑通力合作，步調一致地為整個機體服務。

元氣雖然看不見摸不著，卻是身體的主心骨，它是一股「正能量」，能讓人整天精氣神十足。一旦三焦經堵塞，元氣就沒有了進入五臟六腑的通道，五臟六腑的功能就會隨之受影響。

同理，人的邪氣也從三焦經里出來。三焦經上通到頭，下連乳腺，若是三焦經瘀阻，就會頭暈耳鳴、乳房脹痛，很多人絲竹空周圍還會長皺紋長斑點，這是因為絲竹空是三焦經的終點之穴。從這個角度說，三焦經就是人體的出氣筒。很多更年期女性，長期氣鬱不舒，服用調理內分泌的藥物也不管用，這個時候就可以疏通三焦經，讓邪氣散出來，把氣機調順，身體就能正常地運行了。

所以呀，女人在生氣之後，要做的第一件事就是：疏通三焦經！

三、三焦經不通，有哪些後果？

1

婦科病

女人天生愛生氣，生氣就會加劇肝氣鬱結，而「肝克脾」，肝氣橫逆犯脾，就會影響脾的運化能力，導致體內垃圾難以排出，體內垃圾與氣相互勾結，循著經絡在體內到處流竄，竄到哪裡，哪裡就有結節。乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫就是這麼來的。

三焦經距離肝臟位置很近，是肝臟火氣泄出的「快捷通道」。只要三焦經通暢，及時將肝臟火氣泄出來，就不會氣鬱或氣逆，氣行則血行，氣血通暢就不會長結節。因此，要想不得婦科疾病，就必須打通三焦經這個「出氣筒」。

2

皮膚差

三焦經不通，人體就長期處於氣機不暢的狀態，氣機郁滯導致血行不暢：

一則，組織缺血，皮膚細胞處於飢餓狀態，會加速衰老；

二則，「體內瘀塊，臉上斑塊」，血瘀停留在皮膚表面，就會形成色斑，並表現出膚色晦暗、不均等癥狀；

三則，氣鬱化火，容易加重皮膚乾燥，導致皮膚瘙癢、皮屑增多。

為什麼有些女人總是長斑長痘、面色萎黃、皮膚粗糙，並且不管怎麼美白保濕，效果都不好？關鍵就在於調理氣機的主幹道三焦經不通。

3

身材差

三焦經不通，還影響身材，並且極易造成兩個極端：

胖：氣機不暢，使得痰濕內生，痰飲、水濕、瘀血等病理產物無法及時排出，就會大腹便便，主要表現為虛胖、水腫；

瘦：氣機不暢，使得脾臟的升降功能失常，脾氣鬱結，運化失健，就會導致食欲不振、消化不良、大便溏薄等癥狀，就會形體消瘦。

4

情緒差

古人認為，三焦經里運行的是少陽之氣，能讓人心生喜歡。三焦經不通，少陽之氣不暢，人體就總有口氣憋在心裡，就會情緒低落、心神不寧、失眠盜汗、喜歡獨處等。

心藏神，一般說到情緒問題，大家都會習慣性地調理它對應的經絡——心包經。那麼，你知道嗎？三焦經與心包經互為表裡，心為君主之官，心臟這個君主有什麼狀況，三焦經這個「現管」就會像保護神一樣隨叫隨到。因此，出現情緒問題時，除了調理心包經，還要疏通三焦經，效果才能事半功倍。

四、疏通三焦經，艾灸最適合！

很多人習慣在每晚睡前拍打疏通三焦經，拍打儘管也能疏通三焦經，但有其不可突破的弊端：

一則，對拍打速度及力道有要求——力道均勻且盡量用力，才能達到震動經絡的作用；

二則，每次至少要拍8分鐘以上，且拍打之後還要按摩陽池穴，每側按摩3分鐘，因為陽池穴是三焦經的原穴，按摩它可以將氣血引到手上，只有這樣才能疏通整條經絡；

三則，見效慢，一般要堅持3個月以上才能完全打通。

綜上所述，以拍打方式疏通三焦經需要極大的耐心，多數人難以堅持，並且，無論是從便捷程度還是從效果角度考慮，拍打都不如艾灸來得好。

這些穴位使用較為頻繁，功效如下：

絲竹空穴：眼角魚尾紋；

耳門穴：聽力下降；

天牖穴：耳聾、耳鳴、肩頸痛、落枕；

肩髎穴：肩膀疼痛；

消濼穴：祛濕化痰；

天井穴：縮小淋巴結核；

液門穴：牙齦腫痛、口乾咽干；

支溝穴：上火、便秘、肋間神經痛；

外關穴：緩解坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕等；

陽池穴：激發身體陽氣；

中渚穴：眼疾、耳鳴、咽喉腫痛、頭痛、手指曲伸不利等；

液門穴：眼乾、口乾、咽喉腫痛、神疲乏力等；

關沖穴：暈車、心裡堵、咽喉腫痛等。

註：針對不同的癥狀，有時需要同時艾灸三焦經及其他經絡，需要辨證配穴，請留言諮詢。

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