預防寶寶得「黃疸」，孕期多吃這幾種食物，效果都說好
黃疸算是新生兒比較常見的疾病，一般是本身就有的，有些卻是後天出現的，不管是什麼原因，咱們都可以提前做好預防工作，要是想寶寶出生沒有黃疸，咱們就可以從孕期抓起，黃疸的產生一般都是寶寶體內紅細胞過多，加上身體裡面產生的膽紅素沒辦法及時的排出體內，這樣黃疸就隨之產生了。
1、橙子
橙子裡面含有了豐富的維生素c，針對於生理性的黃疸咱們就可以通過補充維生素c來調整，只要是在飲食上面多注意，這樣出現黃疸的幾率就會減少很多。
2、鵝蛋
鵝蛋和雞蛋一樣，營養價值都非常高，它裡面含有的多種蛋白質和大量的卵磷脂，對胎兒大腦發育和神經組織的發育有幫助，並且裡面含有的礦物質和維生素也是比價容易被人體吸收的，孕媽給寶寶補充足夠的營養，寶寶身體自然也就好了。
3、蜂蜜水
一般寶寶出現這種病症的時候都是因為孕媽體內有毒素，蜂蜜水不僅能夠美容養顏，還能潤腸通便，這樣孕媽就不會因為便秘產生的毒素傳給寶寶了，尤其是懷孕階段更要注意好這些，只要是孕媽體內積累了一些不好的東西都會直接影響到寶寶的健康。
一般可能很多孕媽懷孕後比較敏感吃飯也沒胃口，喜歡吃些酸的辛辣的食物來刺激食慾，其實往往這些食物不僅沒好處，還壞處一大堆，尤其是現在到了夏天，吃進去的東西更容易上火，胎火過旺就會使得寶寶在出生後出現黃疸現象。
