雞蛋配上它，消炎解毒，美容養顏！女生省了多少保養品！

對於女性朋友來說，大家都對抗衰老有著很大的關注度，女性肌膚常常出現一系列肌膚問題，皮膚緊繃、乾燥、脫皮，甚至出現細紋。因此，不少女孩子花錢還是整容都要讓自己美美的。看到朋友們都那麼的重視容貌，今天小編給大家介紹一種美食，和雞蛋一起搭配著吃，完全就用不著再買化妝品了。

都知道雞蛋對人類的保健作用吧，我這裡就不再詳細介紹了，今天，我們的主角就是這種綠色的長長的植物：豆角！角的營養價值非常豐富，其中所含的維生素B和維生素C，有助於調理消化系統，在夏天多吃一些豆角可以起到消暑的作用，而雞蛋中含有高生物價值的蛋白質，具有提高人體免疫力、抗衰老的功能。還可抑製糖尿病、降低膽固醇、降血糖等作用！而這兩種蔬菜搭配在一起，功效更是事半功倍

豆角粒炒蛋還能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容。怎麼樣，光看圖片是不是就感覺已經快要忍不住自己的口水了吧？下面就來教大家豆角炒雞蛋的做法。

1、將豆角切粒，雞蛋打入碗里並攪勻。2、放入花生油把鍋燒紅，然後加入豆角粒炒大概2分鐘。3、加入適量的鹽和少量的糖，再炒約3分鐘。4、把火調至中小火，將豆角粒均勻鋪於鍋面，然後將攪勻的雞蛋倒入。5、隔數秒後，將蛋和豆角粒翻一翻，待雞蛋剛熟時即可上碟。怎麼樣，是不是很簡單呢？說到了這裡相信大家對於這道菜都開始了躍躍欲試了吧？話不多說了，就看你們家今天飯桌會不會有這道菜了。如果你們還知道哪些對女性朋友皮膚好的蔬菜，都可以在文章下方留言討論，要知道，你們的支持就是小編最大的動力，愛你們喲~

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