貴妃吃荔枝釀成了「安史之亂」，吃荔枝致孩子死亡，有這麼可怕？

荔枝（學名：Litchi chinensis Sonn.）無患子科，荔枝屬常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。成熟時至鮮紅色；種子全部被肉質假種皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。

但最近一則「吃荔枝致孩子死亡」的消息刷屏了網路，讓不少寶爸媽被「死亡」、「昏迷」等字眼嚇到，談荔枝色變。

分布於中國的西南部、南部和東南部，廣東和福建南部栽培最盛。亞洲東南部也有栽培，非洲、美洲和大洋洲有引種的記錄。 荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。

荔枝真的這麼可怕么？還能給寶寶愉快地吃荔枝嗎？除了荔枝，還要當心哪些「水果病」？

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。因性熱，多食易上火。荔枝木材堅實，紋理雅緻，耐腐，歷來為上等名材。

1 、荔枝病：到底是個啥病？

什麼是荔枝病？

在古代，荔枝被稱為「離支」，關於荔枝最早的文獻記載，是 2100 多年前漢朝司馬相如的《上林賦》。 隱夫薁（yù）棣，答遝（tà）離支（晉灼註：離支，大如雞子，皮麄（cū），剝去皮，肌如雞子中黃，味甘多酢少。）

荔枝病的實質就是過量食用荔枝後導致的低血糖。

明代李時珍也在《本草綱目·果三·荔枝》里記載：

「按白居易云：若離本枝，一日色變，三日味變。則離支之名，又或取此義也。」

大約東漢開始，「離支」才開始寫成今天的名字：荔枝。

表現癥狀：空腹進食大量荔枝後，會出現出汗、頭暈、面色蒼白等癥狀，情況嚴重的話還可能抽搐昏迷、導致腦損傷，特別是孩子。

由於寶寶身體還處於發展階段，對血糖的平衡能力比較差，所以一般「荔枝病」多發於幼兒。

荔枝有兩個和它想像的好基友，一個是紅毛丹，一個是龍眼。微在君也很納悶，其實剝了皮，去了核，無論是美白度還是體脂率，看起來這三樣都差不多呀？

荔枝個頭中等，皮厚粗糙，有龜裂感，看著就不好惹，像搖滾老炮；

紅毛丹個頭最大，一看髮型知道，是常年混 QQ 空間的非主流，擁有 20 級小太陽，每天的主要任務就是給自己噴髮膠；

龍眼嘛，個頭最小，皮薄大餡，膚質最好，就是有點黃有點禿，越看越像

吃了荔枝會「被酒駕」？

除「荔枝病」外，最近「一顆荔枝引起酒駕」的說法也讓不少寶爸媽擔心駕車安全。

實驗證明，吃完荔枝立即檢測是會達到酒駕標準，但過30秒後再檢測就完全沒事了。

所以要想達到「吃荔枝酒駕效果」，得一邊吃一邊開車，而且吃完馬上去吹檢測儀！這個難度著實有點高呀~

口味上呢？

荔枝肉肥，果肉清甜，還有點脆脆的；

紅毛丹肉厚，吃起來有點甜美的奶油味，仔細吃吃還有點嚼勁；

龍眼的肉少，果肉稍微帶一點酸，甜度得有 4 個加號吧；

今天我們主要來說說荔枝，畢竟是夏天南北方都很常見的水果，也比他那兩個表兄弟都出名。

2 、還能給寶寶吃荔枝嗎？

荔枝可以吃

荔枝果大水多，還富含維生素C。

雖然的確有「荔枝病」致死案例，但大都是因為空腹大量食用荔枝，且搶救不及時而導致的。

也就是說，只要我們保證不讓寶寶空腹進食，荔枝還是能給寶寶吃的，但要注意吃荔枝的時間和數量。

唐代杜牧的《過華清宮》我們以前都學過：

長安回望綉成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。

很多人都以為，這裡的妃子是楊貴妃，的確，楊貴妃愛吃荔枝，但是在這首詩里那個回眸一笑的妃子，很有可能是梅妃。

大家都認為那個玩兒命吃荔枝吃到國破家亡的是楊貴妃，很有可能是因為唐中晚期，她把皇帝媚的五迷三道，她的家人也在朝廷權重位高，最終釀成了「安史之亂」。

如何預防荔枝病？

記住以下4個注意事項，荔枝大膽吃~

（1）不要空腹、連續大量地吃荔枝，最好飯後半小時再食用；

（2）寶寶吃荔枝一次不要超過5顆；成人不要超過300g；

（3）要吃熟透的荔枝，成熟荔枝中毒素含量很低；

（4）將荔枝連皮泡到鹽水內分解荔枝酸，然後置於冰箱後食用。

另外需要注意的是，有些寶寶因為吃荔枝會引發口腔發炎、流鼻血等癥狀。

為了避免這種情況的發生，我們可以在寶寶吃完荔枝後，讓ta及時漱口或喝點鹽水，能起到去除口腔內的糖分殘留，消炎作用。

3 、得了「荔枝病」怎麼辦？

「荔枝病」的急救措施

如果寶寶食用荔枝後出現輕微面部蒼白，出汗等低血糖癥狀，寶媽們需要及時給寶寶補充葡萄糖口服液緩解癥狀。

若癥狀持續且愈發嚴重需要及時帶寶寶去醫院就醫。

另外許多家長還沒有荔枝會引起低血糖的意識，出現癥狀後不能及時告知醫生是空腹食用荔枝了，容易引起誤診。

4 、還需警惕哪些「水果病」？

寶寶吃荔枝會有「荔枝病」，夏季水果這麼多，別的水果就沒有「病」了？

當心其他「水果病」

楊梅

楊梅味道較酸，食用過多會引發便秘、胃潰瘍，殘留在口腔還會使寶寶牙齒酸痛。

每日食用楊梅在4-6顆為宜。

另外，很多寶媽擔心楊梅中小蟲的問題，其實是可以吃的，果蠅幼蟲從小吃果肉長大，無毒無害，還能補充蛋白質！介意的寶媽可以用鹽水泡泡，逼出小蟲再給寶寶吃。

荔枝本身糖分含量高，果肉又被一個外殼包住，糖分經無氧呼吸後，會產生酒精和二氧化碳，增加無氧呼吸的速度，導致其產生乙醇速度增快。我們在吃荔枝的過程中，口腔中的很多酶會對荔枝的糖分進行分解，分解出酒精，並在口腔里迅速發酵。

不止是荔枝，蘋果、葡萄等水果，長時間放置後也會生成乙醇，食用後口腔內也會殘留少量酒精成分。

而且，如果短時間內進食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管裡面，從而出現轉化酶「供不應求」狀態，不能及時將果糖轉化為葡萄糖的情況，嚴重的可能會噁心冒汗，甚至暈倒。

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