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你還不知道嗎?舌頭有花邊是得病的前兆!快看看你有沒有!

生活中,會經常聽到有人說舌頭生花,其實這是一種得病的前兆,代表了濕氣重,是脾虛的表現,中醫認為,舌頭舌出現花邊就相當於中醫的齒痕舌,出現這種癥狀大多數是由於舌體胖大而受齒緣壓迫所致,出現齒痕舌主要是由於脾功能虛弱,濕氣重,從而使舌頭體積增大,但是口腔容積有限,胖大的舌體受牙齒的壓迫,因此被壓出了一圈像花邊一樣的齒痕。

舌頭出現花邊代表濕氣重,那麼,我們該如何除濕呢?

1、拔罐除濕

拔罐已成為現代人必不可少保養身體的辦法,拔罐能夠逐寒祛濕、疏浚經絡、消滅瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調解人體的陰陽均衡,消除疲倦、加強體質的功用,從而到達扶正祛邪,治療疾病的目標。而且拔罐很適合在家自己做,找准穴位一樣可以除濕。

2、活動祛濕

體內濕氣重的人大多數都是飲食清淡、缺少活動的人。很多人不愛運動,所以體內的濕氣就越發嚴重,一朝一夕便會使濕氣攻入脾臟,引發一系列的病症,所以,濕氣重的人要多加運動,減緩壓力,增進身材器官運作,減速濕氣排擠體外。

3、飲食忌諱

常言說,內部情況僅僅是誘因,體內情況太濕才是主因。體內濕氣重和飲食也脫不了干係,像涼拌食物,冷飲還有喜愛吃甜食,這些都應該戒了,因為甜膩化濕,很容易引發濕氣重,而且酒精也要少碰。

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