蒲公英泡水美容養顏、降肝火，但要謹記3個不要，不然就白喝了！

蒲公英可以說是很多人小時候的一項美好回憶，摘下一朵蒲公英花，用嘴輕輕一吹滿天飛揚，別有一番樂趣，而作為一種藥物植物，蒲公英其實在治病救人方面還起著十分重要的作用呢！蒲公英泡水美容養顏、降肝火，但要謹記3個不要，不然就白喝了！

蒲公英泡水喝水的功效：

1、降肝火

蒲公英之所以被稱為「天然肝臟清潔劑」，主要源於其良好的肝臟排毒能力，可促進膽汁進入腸道，胰腺和脾的循環，由此成為治療肝炎、黃疸和其它肝臟疾病的良好藥物。

2、美容養顏

蒲公英對於女性來說是一種不錯的美容養顏食品，因為蒲公英含有豐富的蛋白質、微量元素、維生素等等，可改善皮膚的營養結構，保持充足的營養和水分，緩解皮膚的衰老。對面部雀斑，色素斑，粉刺痤瘡以及各種，皺老皮膚以及皮膚炎症的治療都很有療效。

3、胃熱除，便秘消

有便秘、腹脹、口腔潰瘍、牙齦腫痛等跡象，一般是胃火過旺使然。排毒清胃熱，蒲公英入肝、胃二經，古人就是相中它的降火功效，大膽使用。

蒲公英雖好，但要謹記3個不要，不然白喝了！

1.體寒者不要喝。蒲公英性偏寒涼，體質偏寒的人群不宜喝。

2.久病的人不要喝。蒲公英泡水喝會損害陽氣，不利於恢復。

3.脾虛人群不要喝。脾虛則運化功能減弱，不利於蒲公英發揮作用。

不過，總體而言，夏天常喝蒲公英泡水，對人體健康有益處。蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。是一種藥用價值非常高的草本植物，裡面含有大量對身體有益的健康營養的物質，經常食用對人體有著莫大的好處。

（以上圖片來源於網路）

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