高血壓和頸椎病有關係嗎？

我們知道高血壓是一種很常見的慢性疾病，但有很多人不知道，其實高血壓與頸椎病是有一定關係的。看起來兩種不相干的疾病怎麼會聯繫在一起呢？

頸椎病和高血壓有什麼關係？

頸椎病可能引起血壓增高或降低，主要以血壓增高為常見，稱為「頸性高血壓」，主要與頸椎病導致椎基底動脈供血失常和交感神經受刺激、發生功能紊亂有關。當病人頸椎病發作時，血壓會升高，同時還伴有頭痛、頭暈、頭昏、頸肩部疼痛、上肢酸困不適及麻木等；當頭頸部癥狀緩解後，血壓亦隨之下降。值得注意的是，如果對於降壓藥不敏感，這往往是頸椎病性高血壓的重要特點。

頸椎病不但可以造成高血壓，還會造成頭痛、手麻或者頸部疼痛等，與頸部交感神經受刺激有一定的關係。對於頸椎病的治療，要選擇正確的治療方法。

防治頸椎病，需注意以下幾點：

1.避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。

2.預防頸椎病，最重要的是要改善坐姿，減少勞損，同時，每次低頭或仰頭超過30分鐘，都需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。

3.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

4.起床後可自己按摩面部，用雙手分別來回搓臉的正面、側面和耳後各幾次，再用五指梳頭幾次。

5.用手輕揉頸部肌肉，用大拇指點揉左右風池、天柱穴位，用拇指對頸部痛點按揉。

6.可以多做俯卧撐運動。

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