按摩就能治頸椎病？這3種人越按越嚴重，找對方法才是關鍵！

生活中，經常會聽見一些人吵著嚷著說頸椎疼，但卻很少去重視它，也不刻意保護頸椎。當人們感到頸椎不舒服時，一般會讓家人幫忙「捶捶後背，揉揉肩」。一些病情較為嚴重的還會找人按摩、推拿。但小編提醒，頸椎病種類比較多而治療方法也都不一樣。如果隨意的按摩背部，不但對我們的病情沒有好處，還極有可能對頸椎造成更嚴重的傷害，甚至會導致癱瘓不能下床。

讀書時的坐姿嚴重影響頸椎

在平常閱讀時要看清桌面上的一些東西，就不得不低下頭，使頸椎處於前屈位，加重了頸椎的負擔，時間一長，容易造成駝背且頸椎受到損傷，容易引發頸椎病還有一些人為了在平常閱讀時達到最好的閱讀視角，眼睛經常會離書本很近，造成頸椎極度彎曲，使頸椎損傷更為嚴重。

不正確的坐姿不僅不美觀還很容易造成駝背。我們應該採取一定的措施，保證良好的坐姿，避免駝背。伏案工作時桌椅的高度也要適中。不給頸椎帶來壓力。

當人們感到頸椎不舒服時，一般會讓家人幫忙「捶捶後背，揉揉肩」。一些病情較為嚴重的還會找人按摩、推拿。但小編提醒，頸椎病種類比較多而治療方法也都不一樣。如果隨意的按摩背部，不但對我們的病情沒有好處，還極有可能對頸椎造成更嚴重的傷害，甚至會導致癱瘓不能下床。

注意：這三類人不應頸椎按摩

1.「三高」人群不宜按摩頸部

頸部處在一個很重要的位置，有很多神經和血管直接通向大腦，其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈，它提供了腦組織所需的大量血液。現在好多老年人由於患有高血壓，使頸部的這條血管出現鈣化或硬化。

按摩時就需控制好自己的手勁，同時，老年人也不應讓頸部有劇烈的運動，以免造成動脈壁上的硬化斑塊脫落，甚至形成更嚴重的腦血管栓塞。

2.有急性嚴重頸椎病要謹慎按摩

當在頸椎病急性發作時進行頸部按摩或推拿，可能會加劇病情的惡化、疼痛難忍。在生活中我們如果感覺到頸椎難受，要及時的去正規醫院檢查治療，不可自作主張的去進行按摩、推拿。要在醫生的指導下去制定治療方案

3. 患骨質疏鬆不宜按摩頸部

大多數老年人都會帶有一定程度的骨質疏鬆，骨質變脆，如果按摩不控制好力度，就很有可能會發生意外，因此老年人按摩時一定要謹慎，並且時間不宜過長，不能超過半小時。

在《養生雜誌》中刊登過一篇關於治頸椎病的文章，提及到的（七烏通貼）深受中醫界諸多專家的認可，因其採用20多種，天然中草藥萃取熬制而成，可直接貼在皮膚患處，短短几個小時就可以緩解疼痛。

此貼對頸椎、腰椎、關節等骨科問題效果.顯著，其生產過程受到嚴格把控，因此也被當地評為「3.15誠信企業」！一般貼敷3個周期，搭配一定的鍛煉就可以緩解恢復，其治癒率達9成以上。經過當地的扶持，在淘宔就可以收到七烏通，方便了許多行動不便的朋友。

同時專家還指出，「萬病之源，起於頸椎」，不做好頸椎的保護工作，那整個身體都有可能會生病。所以在日常工作當中，我們一定要重視，把頸椎病扼殺在搖籃中，如果長期工作間隔2個小時左右，可以起來活動一下筋骨。工作中注意坐姿等，這樣可以有效防止。如果你有什麼比較不錯的見解，也可以在討論區留言！

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