孕媽夏季懷孕注意這3個竅門的，保管孕媽和胎寶清清爽爽過夏季

孕媽夏季懷孕注意這3個竅門的，保管孕媽和胎寶清清爽爽過夏季：

防汗

孕媽懷孕的時候，胸部會變大，這個時候就不能還穿著之前的內衣了，不然媽媽的胸部會被擠出來副乳的。炎熱的夏季。

這個時候，孕媽準備一個哺乳背心，既可以當內衣穿，也可以直接穿出去，不用再套上厚厚的外套了。這樣孕媽是不是覺得涼爽很多呢？

防蚊

懷孕的時候，媽媽的情緒變化就比較大，再加上天氣炎熱，媽媽特別容易心煩意亂，如果這個時候，蚊子再來搗亂，那這個夏季對媽媽們來說簡直是「災難」。

建議媽媽準備一個大的蚊帳，蚊帳的網眼要小而密，這樣才能防止蚊子靠近；蚊帳的一邊最好帶拉鏈，這樣方便媽媽進出。

防晒

夏季是一年當中紫外線最強的季節，所以媽媽們一定要注意防止晒傷。

出門的時候要擦上孕婦專用的防晒霜，還要穿上防晒衣，雙重保護，才能避免紫外線的傷害。除此之外，媽媽盡量不要在下午2點的時候出門，這時候的紫外線最強，很容易灼傷媽媽的皮膚。

（本文圖片來源於網路）

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