愛美的女人常吃此三種水果，不僅減肥、提高免疫力，還抵抗衰老！

1、鳳梨能夠促進減肥。鳳梨中含有酶能夠有效酸解體內的脂肪，幫助減少體內囤積的多餘脂肪幫助減肥。另外鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白質等等營養成分，能夠提高身體免疫力。

2、櫻桃含有膳食纖維，食用櫻桃後會有飽腹感，所以人們會吃得更少，而櫻桃本身沒有太多熱量，是節食者最好的飲食。櫻桃含有褪黑激素，具有抗衰老作用，是美容的一種。

3、火龍果它具有很強的抗氧化性，有助於消滅人體內的自由基，抵抗衰老。

這三種水果你喜歡吃嗎？你平時都愛吃哪些水果呢？

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