「食療葯膳」夏天常食的一道菜,簡單易做,清熱開胃
飲食
06-25
苦瓜炒雞蛋
醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科 陳瑞芳主任醫師
材料
苦瓜1條、雞蛋3個、蔥半根。
做法
苦瓜對半剖開,去籽,再順豎直方向切成細條,然後切成小碎丁;蔥切末;雞蛋打到碗中攪勻,將準備好的苦瓜丁和蔥末放入碗中拌勻。之後燒熱鍋,加適量油,將雞蛋苦瓜一同倒入鍋中,翻炒均勻,加鹽調味即可。裝盤。
功效
夏天常食的一道菜,簡單易做,清熱開胃。
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