夏季兒童早餐食譜推薦:香醇紫薯豆漿的做法 幾種簡單的花式營養豆漿讓早餐吃的好
育兒
06-25
花式營養豆漿的做法
人們不僅要吃早餐,而且還要高度重視早餐的質量,簡單來說,好看,好吃,又香又有營養。同樣對豆漿來說,開發出各種營養、花樣的做法,枸杞、紅棗、百合、綠豆等都可以成為豆漿的配料。今天給大家簡單的分享三款花式豆漿的做法。
花式營養豆漿的做法
夏季兒童早餐食譜豆漿的做法(做一次豆漿的食材分量都是70克左右,水1000克左右):
食材:
一、香醇紫薯豆漿:黃豆、燕麥、糙米、枸杞、花生、蓮子、玫瑰花
二、馥郁茉莉豆漿:黃豆、大米、麥仁、茉莉
三、經典五穀豆漿:黃豆、玉米碴、麥仁、小米、大米
花式營養豆漿的做法
做法:
1、全部食材放入豆漿機中(也就70克左右。黃豆可泡發也可以不泡發,這次沒泡發);
2、倒入1000毫升左右的涼水;
3、啟動豆漿機的五穀程序;
4、時間到的時候豆漿機自動停止工作,滿口馥郁香滑的紫薯豆漿做好了!
花式營養豆漿的做法
有了豆漿機做起豆漿真的不要太簡單,隨時隨地都可以讓寶貝喝到醇香滑爽、香醇馥郁的花式營養豆漿了,輕輕一口,香氣蕩漾在齒間。
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