乳腺癌有四大常見誘因再不知道就晚了

健康 06-25

乳腺癌近年來發病率不斷攀升，到底是什麼原因導致越來越多的人患乳腺癌呢？世界乳腺癌發病率自70年代末開始一直呈上升趨勢，中國並不是乳腺癌的高發國家，但這十幾年乳腺癌發病率一直在升高，增長速度已經超過了一些發達國家。下面就為大家講解乳腺癌的四大常見誘因，再不知道或許就晚了。

飲食習慣不健康易患乳腺癌

很多人在青少年時期超重、肥胖，使生理髮育、月經初潮提前；有高脂肪、高蛋白、高熱量、低纖維素飲食習慣，比如愛吃煎炸食品、快餐食品和各種糕點甜品，而在粗糧以及膳食纖維方面卻不太重視。女性絕經後由於飲食習慣不當，明顯發胖；飲食上面長期不合理地增加性激素的攝入；用激素替代療法人為干預使停經年齡延長；絕經後補充雌激素。上述幾條飲食類的因素都會大大地增加患乳腺癌的危險性。

過晚生育或者丁克造成乳腺癌高發

現代都市職業女性的工作壓力往往比較大，家庭和事業都要兼顧，這些女性的生活節奏緊張、初次生育的年紀一般都較晚，有的甚至在40歲之後，母乳餵養的普及率比較低、哺乳維持時間短。為了遠離乳腺癌，盡量不要過晚生育甚至終身不生育，懷孕本身就女性的一項自我調節的過程，還要防止多次流產，生孩子後應盡量母乳餵養。這些都可以在一定程度上預防乳腺癌。

精神因素誘髮乳腺癌變。

現代女性極易產生緊張焦慮、急躁、孤獨、抑鬱等不良情緒，並且很多女性很難管理和控制自己的情緒。女性長期處於煩躁、易怒以及抑鬱的情緒之下，機體節律容易發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而會導致內環境失衡，身體免疫力下降，嚴重時候可能還會引起乳腺癌變。