李小龍訓練老照片：圖2無人能堅持，圖3常人無法忍受！

李小龍是世界上最偉大的華人功夫巨星，七十年代在好萊塢中闖出一片天地，下面我們就一起看看李小龍的訓練老照片吧。

龍旗訓練，李小龍自創的訓練方式之一，雙腳離地而起，雙手用力撐起自己的身體，這樣的動作無人能堅持，對腹肌的要求實在是太高了。

皮球訓練，不斷的擊打自己的伏擊，胸肌，讓自己的肌肉擁有更加強大的靈活性，抗擊打性，雖然這種訓練方式比較勁爆，不過常人無法忍受，畢竟打著也是比較痛的啊

現代化訓練，李小龍在美國了之後，接觸了很多搏擊訓練，所以李小龍也經常學習拳擊，不管是打拳還是踢腿，李小龍都是比較厲害的。

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