腰椎使用說明書,太贊了
產品名稱
通用名稱:腰椎(以下簡稱本品)
英文名稱:lumbar vertebra
【產品規格】
椎體5塊,椎間盤4塊,韌帶、肌肉若干。
【產品有效期】
設計使用壽命100年,實際使用壽命因個人使用習慣而定。
【質量保證】
本品不包退換,原廠無配件。
【保存條件】
日光下保存最佳,避免長期處於陰暗潮濕環境。
【生產日期】
參見身份證出生日期。
【產品功能】
支撐:本品具有支撐人體上半身重量的功能,體重超標者,易縮短本品使用壽命。
保護:本品內有大量血管、神經穿梭其間。保持本品的良好結構是避免血管神經受損的前提。
運動:本品有很多關節,可以保證人體彎腰、後伸功能。但旋轉不是本品強項,使用時需盡量避免。
造血:本品椎體部分有造血功能。
【各部分構件名稱及功能介紹】
1、本品隸屬脊柱一部分,不可拆分單獨使用。
2、脊柱的外觀設計從彈簧理論中獲得靈感,採用了正面I、側面S型的國際前沿設計理念,該設計可有效增加產品的減震功能,加之全列脊柱兩側延展出飛翼造型的橫突,外形盡顯犀利與自信,展現出成功人士獨有的智慧與穩重。
3、處在脊柱下端的本品,可謂是整個脊柱的中流砥柱。
本品共為5節,根據英文名稱lumbar的簡寫,標記成:L1、L2、L3、L4、L5。
4、本品在相鄰椎體間,配備了質地柔軟,抗壓力強的椎間盤來緩衝壓力,讓您在生活中盡享輕鬆奔跑、跳躍的樂趣。
腰椎間盤外面一圈是比較堅韌的纖維環,中間是果凍樣的髓核。正是這樣的設計,讓椎間盤好比是椎體下面的一個「水床」,當脊柱受到壓力時,這個水床會起到緩衝壓力、減少椎體損傷、延長本品使用壽命的作用。
【使用注意事項】
經過測試,本品在不同狀態下所受到的壓力也不盡相同,具體請看下錶:
使用本品時需注意:
保持正確使用姿勢
避免久坐、久立
避免扭轉
正確姿勢搬提重物
【日常保養】:
1、蛙泳
2、五點支撐
3、小燕飛
4、平板支撐
【常見問題】
腰肌勞損
腰椎間盤突出
腰椎管狹窄
腰椎椎體滑脫
腰椎小關節損傷
發生上述問題的用戶,可以表現為腰疼、無力,行走受限,臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻脹痛、肌肉萎縮等癥狀。
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