懷孕期間，准媽媽改掉這3個壞習慣，降低胎兒臍帶繞頸的概率！

對於孕晚期的准媽媽來說，最不希望聽到的一個消息就是，寶寶發生了臍帶繞頸，這不僅僅會影響准媽媽的分娩方式的選擇，同時還可能嚴重影響寶寶的生長發育。很多人會認為胎兒發生臍帶繞頸，是因為寶寶在肚子里特別調皮引起的。其實寶媽們的一些壞習慣，也可能會使胎兒出現臍帶繞勁的現象！

懷孕期間，准媽媽改掉這3個壞習慣，降低胎兒臍帶繞頸的概率！

1.劇烈運動

對於很多在懷孕之前有運動堅持的寶媽們來說，她們在懷孕以後依然會堅持運動，並且他們為了追求更好的身材，所以在懷孕以後依然會堅持一些鍛煉，但是在懷孕以後，准媽媽是不適宜做一些劇烈運動的，因為長時間的劇烈運動，也可能導致寶寶出現臍帶繞勁的情況，因此在懷孕以後，准媽媽對於運動項目的選擇應該，多選擇一些舒適、運動量小的運動方式！

2.情緒不穩定

在懷孕期間，是大多數女生最敏感的時候，因為在這段時期內，准媽媽身體內的激素分泌異常，所以就容易導致准媽媽出現情緒不穩定，情緒波動較大的情況，但是所謂母子連心，如果懷孕期間，准媽媽的情緒波動較大，也可能導致胎兒的情緒受到影響，甚至會導致寶寶出現臍帶繞勁的現象，因此在懷孕期間，准媽媽應該適當的穩定自己的情緒，這樣對胎兒和自己都有好處。

3.熬夜

相信很多的准媽媽在懷孕期間都有熬夜的經歷，有的准媽媽是因為，懷孕以後會請假在家休養，所以對於他們的休息時間也發生了顛倒，白天睡覺，一到晚上就出現了失眠的現象，其實胎兒和准媽媽一樣，在肚子中，她會感覺到准媽媽的變化，如果准媽媽經常熬夜，他們也會在晚上比較活躍，這時候就可能會誘發胎兒出現臍帶繞勁的現象，因此為了胎兒的健康，媽媽應該按時休息！

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