艾灸，幫他調理好了突發性腹瀉肚痛！
鍾六六的第003期傾情分享
編輯 | 作者 六六
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壹
艾灸，
調理腹瀉肚痛
第一次用艾灸調理腹瀉肚痛，結局竟是如此的完美！
2015年夏季的某天，室友蔥哥熬夜看足球，順帶吃了點小吃和冰啤酒，結果第二天起床說肚子痛，拉肚子。我剛學艾灸不久，記得老師說用艾灸調理這種腹痛拉肚子效果比較好，也不知哪來的勇氣跟蔥哥說，不如我幫你做艾灸？蔥哥點了點頭，表示同意。
接著，我開始切薑片，薑片上戳小孔，搓艾絨。然後選取任脈上的中脘穴，神闕穴，關元穴以及胃經上的足三里穴，把切得如硬幣厚的薑片擺上穴位，上面再放圓錐形的艾柱，打火機點燃艾柱，就這樣，我們在艾煙繚繞中開始了長達半個小時的隔姜灸。
當時，我們另外一個室友川哥也在旁邊圍觀，他一直很好奇，這冒著煙的艾柱到底能不能調理腹瀉肚痛，我只好將當時能記住的艾灸作用頭頭是道地講了一遍，至於有沒有聽懂，就是未知數了。而躺在床上被艾灸的蔥哥，也默默享受著這艾煙的煙熏，他最擔心的就是那個燒得通紅的艾灰會不會掉下來，會不會給他燙個水泡，或者在衣服上燒個洞之類的。
艾灸的時間過得很快，就在搓艾絨，換艾灰，點艾絨中流逝，半個小時眨眼就沒了。艾灸完畢，我讓蔥哥喝了溫水，接著就各自忙活去。
第二天早上班前，經詢問，蔥哥說差不多已恢復正常。就這樣，一個因過吃寒涼食物導致的腹瀉拉肚子，經艾灸就能調理至恢復正常，你是不是覺得艾灸很神奇？
壹
艾灸，
都有哪些功效
其實，艾灸還真的不神奇，它是中醫六大技法（砭、針、灸、葯、導引和按蹺）之一，在祖國傳統醫學中已經傳承了幾千年，《扁鵲心書》講到，「保命之法，灼艾第一，丹藥第二，附子第三」。可見，艾灸對人體保健養生之重要性。而艾灸用到的艾草，更「能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而治百病」。
那麼，艾灸究竟有何功效？
1、溫經散寒
《靈樞·禁服》云：陷下者，脈血結於中，血寒，故宜灸之」。灸法正是應用其溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹症、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
2、行氣通絡
經絡分布與人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周行不息，循序運行，如果感受風寒暑濕燥火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現疼痛，腫脹等癥狀和一系列功能障礙。此時，灸法可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。常見於瘡瘍癤腫，凍傷，癃閉，不孕症，扭傷銼傷，尤以外科、傷科應用較多。
3、扶陽固脫
凡大病危疾，陽氣衰微，陰陽離決等症，用大炷重灸，能祛除陰寒，回陽救脫。《傷寒論》指出：「少陰病吐利，手足逆冷……脈不至者，灸少陰七壯」。「下利，手足厥冷，煩躁，灸厥陰，無脈者，灸之」。說明凡出現嘔吐、下利、手足厥冷，脈弱等陽氣虛脫的重危患者，如用大艾炷重灸關元、神闕等穴，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用，臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等急症的急救。
4、昇陽舉陷
《靈樞·經脈》篇云：「陷下則灸之」，故氣虛下陷，臟器下垂之症多用灸療。比如因陽氣虛弱導致的上虛下實，氣虛下陷而出現的脫肛，陰挺，久瀉久痢，崩漏，滑胎等。
5、拔毒瀉熱
《醫學入門》闡明熱症用灸的機理：「熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也」。《醫宗金鑒·癰疽灸法篇》指出：「癰疽初起七日內，開結拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，瘡痛灸至不痛時」。總之，灸法能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。
6、防病保健
民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。
叄
他們，
為「艾」代言
艾灸如此之好，聽聽他們怎麼說：
@韋小姐 / 健康管理師
艾灸後整個人是非常輕鬆的，背部很通透的感覺，艾灸過程中會有些地方癢，這是好現象，說明身體的細菌在走動，身體一熱，細菌藏不住了， 自然達到殺菌效果。另外例假來得順暢舒服，不會像以前小腹墜墜的不舒服感，量也正常，還可以排淤血，通經絡，有痛經的朋友艾灸最好不過了。
艾灸可以驅寒去濕，通經活絡，活血化瘀，補陽氣，好處真的太多了。此時冬病夏治，艾灸最好！
@盧女士 / 艾灸養生館店主
有位大姐經常來店鋪里艾灸,把自己身體里的一個如同雞蛋大肌瘤排出來了！她說，當初肌瘤只排出一半她給她打電話說，是否需要去醫院，她堅定的告訴她無需去醫院，只要用大支艾條懸灸關元，呼吸運氣到丹田等它自然脫落，大概半小時後，她來電告知整個肌瘤已排出體外，感覺一身輕鬆，真替這位大姐高興！
她見過顧客將肌瘤和囊腫調理到變小的案例，但堅持艾灸將整個肌瘤排出來的還是首例。堅持用心地灸，艾灸真的能讓我們的身體調理陰陽平衡。所謂，有病可治病，沒病可防病。
她也鼓勵那些有卵巢囊腫、肌瘤和其它婦科炎症的，或肩周炎、腰酸背痛、寒濕重的來店鋪調理，灸了一定有效果。
@李女士 / 健康管理師
艾灸背部，對（女人）月經的調理是最有幫助的。自從艾灸後來月經特別地順暢，沒有以前來月經的「三癥狀」~來之前乳房脹痛，來的過程中小腹墜痛，來完之後腰酸背痛。這些癥狀已經沒有了，而且來月經就是悄悄的來，然後又悄悄的準時就走啦。最重要的是，灸完之後身體不再有（以前）那些不舒服的反應。
@陳先生 / 針灸師
在我讀書的時候，經常聽奶奶說腰痛無力，晚上睡覺翻個身要十幾分鐘，早上起床也要半個小時，就連平時坐下去站起來都膝蓋無力，要扶著椅子才能站起來。
後來我學習艾灸，了解到艾灸可以治療腰背酸痛、頸椎病、肩周炎、風濕關節痛等很多疾病。當時我就覺得，這小小的艾絨可以治病？不過，在後來的實踐中徹底打消了我的疑慮。
適逢國慶假期，我回家幫奶奶艾灸。艾灸第一次後，她說艾灸後特別好睡；艾灸三次後，她腰痛減輕了很多；艾灸了七次，她覺得腰腿有勁，就連睡覺翻身、起床都很方便，原來要半個小時才能起床，灸後只需幾分鐘就可以；站立起來也幹勁有力，腰痛也減輕了一大半！她說，艾灸真的很神奇，打針吃藥都沒有好得這麼快。
艾灸確實很好，但也只有用心灸過，才真正體會其中的諸多好處。
我自己學習艾灸，不但自己艾灸，還帶動了父母親一起艾灸。前幾天，父親還來電說要給他買點艾條寄回去給他，他說，現在每天堅持做艾灸，以前有腿傷的地方緩解了很多，我聽完後很開心。
時值夏令，冬病夏治正好，艾灸最適合不過了！希望艾灸能帶給你滿滿的元氣與活力。
* 注
文中所有案例均為真實案例，經作者核實無誤。凡涉及的具體病例調理，如無法把握病情具體進展，請及時就醫，以免延誤病情。
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