女性生理期是「養宮黃金期」，做好2件事，婦科病可能「不來擾」

大家好，這裡是健康生活保養C，今天為大家帶來的是女性生理期是「養宮黃金期」，做好2件事，婦科病可能「不來擾」！

女性來月經的這段是身體最虛弱的一個時間段，但在這個時候要做好合適的調養工作，將會對於維護女性健康的功效事半功倍。這是因為通過女人進行處理器那種高排毒素的過程，會將身體內多餘的廢物和垃圾排出體外，從而也會讓身體內有害的細菌數量大大減少，起到改善子宮卵巢健康的的作用，你能夠幫助我們更好維護身體的健康。

女性生理期是「養宮黃金期」，做好2件事，婦科病可能「不來擾」！

1、多吃羊肉

因為羊肉獨特的口感和味道，人們對於他的評價和喜好也是褒貶不一的，特別是有不少的女人們，非常不喜歡羊肉所發出的膻味。但是女人在家裡生你氣的時候，都儘是一些此類食物，可以幫助增強身體的免疫力，起到補氣養血的功效。

2、常揉腹股溝

每一個女人的身體上都會有腹股溝，常常用適度的力量來按摩這些部位，可以為我們的子宮和卵巢提供一定的幫助，促進血液循環，讓毒素排出得更快。可以有效的幫助緩解宮寒所帶給人們身體的疼痛感。

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