體檢前，經常會被叮囑，第二天要空腹體檢，特別是抽血，一定要空腹抽血才可以！

那麼為啥體檢需要空腹啊？空腹是多長時間不吃東西呢？喝了些水就不算是空腹了嗎？

為什麼有些檢查要求空腹？

在進食後，食物中的某些成分會對檢查、檢驗結果產生不同程度的影響。

食物分解後進入血液，從而影響各項指標的檢查結果，比如常見的轉氨酶、甘油三酯；

食用動物血後可使糞便隱血呈假陽性；

進食後膽囊收縮，超聲檢查時，影響到顯影而容易遺漏病變；

另外，進食後，食物跑到胃腸之中，在做腹部超聲檢查時，也會在一定程度上影響到醫生的判斷。

所以，對一些健康體檢項目，如抽血、腹部超聲等，通常還是建議在空腹下進行。

什麼是空腹查血？

空腹采血是指禁食8小時後空腹採取的標本，一般是在晨起早餐前采血。

這個采血時間點，可以避免飲食成分和白天生理活動對檢查結果的影響，同時因每次均在固定時間采血也便於對照比較。

這樣看來空腹時間長了也會影響化驗的準確性的。即使是白天8小時未進食，也自然算不上空腹了。

1、空腹抽血的第一個理由

參考範圍源於空腹：檢驗科所有的檢測項目都會有一個參考範圍，而判斷結果是否異常，則是用個人結果與參考範圍相比較，超出參考範圍，就算異常。

參考範圍的制定大多數情況都是以健康人空腹抽血的檢測結果為依據，經過科學的統計分析，計算得出。

如果個人抽血時不空腹，那麼和參考區間就會缺乏可比性，影響結果判讀。

2、空腹抽血的第二個理由

人進食後的半小時內，血液會呈乳糜狀，很多檢驗項目的檢測需要經過比色的過程，乳糜血會嚴重干擾檢測結果。

因此檢驗科遇到乳糜血，基本都會退收，並要求重新采血！

看了這兩張圖，你還想抽血前，吃個雞蛋嗎？

怎樣才能真正做到空腹呢？

是不是僅僅當天早晨起床後不吃早餐就可以了？其實不全對，除了體檢當天不吃早餐、不喝水外，在體檢的前三天開始，就應該開始保持正常的飲食和規律的作息，並於體檢前一天晚餐後就不再吃東西，而且盡量不要太晚吃晚餐，以保證到體檢時，前一天吃進去的晚餐能完全消化（食物的消化通常需要8小時）。

當然，空腹抽血也不建議在非常飢餓的狀態下進行，人在非常飢餓時，體內物質水平也會發生變化；而且在飢餓狀態下，也容易因低血糖而出現冒冷汗、頭暈、昏厥，甚至發生低血糖休克。因此建議需要空腹的項目最好能早一些去做，以上午7:30-10:00為宜。

喝水了還算空腹嗎？

體檢當天一早喝點白開水並沒有問題，但不要喝飲料、茶水、咖啡等。

實際上，空腹的目的就是要保證體檢時靜脈血實驗室檢查結果的準確性。體檢前如果大量飲水會稀釋血液，導致諸多檢測值出現誤差，但這並不代表一點兒水也不能喝。

所以，一早口乾喝50至100毫升水沒有問題，只要別大量地一次性喝幾百毫升，就不會影響體檢結果。

所有的抽血都要空腹嗎？

空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化（各種離子）、血流變等檢查項目的要求。

如果你要做這些檢查，千萬不要把空腹抽血的叮囑當作耳邊風！

否則，攝入了食物中的蛋白質、糖類、嘌呤等物質，數小時內就會對待測指標的含量出現顯著影響！

但是，像血常規這樣的檢查，幾小時乃至一天以內進食並不會對待測血細胞的數量造成變化，所以，如果您需要化驗的只是血常規，就不必空腹。

抽血化驗的注意事項

1、抽血趕在早10點前最好

抽血前總會強調要空腹，但最好是保證空腹在8個小時以上，一般早上7:30~10：00這段時間抽血效果最好。

尤其不要超過早上10點，因為受體內生理性內分泌激素影響，雖然也是空腹但時間太晚會使血糖值失真。

體檢前一天不吃過於油膩、高蛋白食物，避免飲酒，晚8點後最好禁食，以免影響第二天空腹血糖等指標檢測。

2、止血用三個手指壓迫

抽完血後由於血小板還沒有凝固，血管針眼處仍在繼續出血，用三個手指壓迫才能起到止血作用。

但是按壓時千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，相反會加速出血，效果自然適得其反。正確的方法是只能壓不要揉。

3、衣服不能勒太緊

盡量穿寬鬆純棉的衣服，不要穿袖口過小、過緊的衣服，避免抽血時衣袖卷不上來或抽血後衣袖過緊，引起手臂血管血腫。

抽血後要聽從檢驗醫師建議，做到科學處理，一旦出現由於壓迫止血方法不當導致局部淤血。

患者也不要過於緊張，應在醫生指導下合理處置，一般情況下都會很快止血的。

4、按壓3～5分鐘

采血後應伸直前臂，正常抽完血後止血一般要3～5分鐘，年齡大或血小板異常患者應相對長些。

有的人抽血後，僅按壓一分多鐘就自認為沒事了，這種做法是錯誤的。

鄭州美兆健康醫療位於省會鄭州CBD千璽廣場二樓，為了紀念美兆品牌在2018年正式入駐鄭州，鄭州美兆健康醫療面向全省發起了「千喜2018·共享體檢，為愛約起吧！」的公益活動。

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