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喝茶有講究,不同的季節喝不同的茶!

茶本是山野中的一片葉子,經過採茶人的精心製作,兜兜轉轉,才成為我們手裡的這杯茶水。所以,請尊重每一片茶葉,尊重每一片茶葉走過的旅程。

茶已醉人何須酒,書可香我不用花。茶,是一劑良藥,讓所有消極情緒隨著霧氣飄散。相比於酒,它著實更醉人,並且對人的身體有益而無害。

喝茶於我而言,喝的是一種感覺,一種偷得浮生半日閑的幸福感。

不同的季節喝不同的茶

春季飲花茶:花茶甘涼具有芳香辛散之氣,令人精神振奮,心情舒暢,大腦清醒,因此,在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,提高人體機能效率。

但切記,勿自由隨遍搭配飲之,要注意花茶之間的搭配禁忌等問題。

夏天艷陽高照,暑氣逼人,出汗量也會變大,身體的內津液也會被大量消耗。所以在夏天非常適合喝碧螺春、西湖龍井、等綠茶。

綠茶是不發酵茶,所以很好的將鮮葉的天然物質保留了下來,綠茶的殺菌、消炎、提神清心、生津止渴的功效是非常好的。

秋天天氣乾燥,常使人口乾舌燥,適合品飲烏龍茶。烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇,對去燥、減肥有很大幫助。

烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷岩茶等都比較出名,靜坐庭院,品一杯香茗,看雲捲雲舒也是一大樂趣。

紅茶為冬天飲用之佳品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,強身健體。

冬季喝紅茶既可以清飲,也可以搭配蜂蜜、乳品、玫瑰、菊花、陳皮等,幫助身體潤肺生津。

知識:舉杯飲茶之時以熱氣熏一熏雙眼,還可以達到明目的功效哦。

茶作為古老而健康的飲料,具有不少功效,也有越來越多的人喜歡通過喝茶來保健養生,而茶葉渣的功效也不差。

經常喝茶的人,身體可能發生了這些「變化」,喝茶也是一種福氣。

1、 癌症不愛找

茶葉能防癌,一是茶葉中的茶多酚能幫我們「強身」,提高免疫力;二是茶多酚等物質能「減傷」,其實是減少了細胞及組織被氧化破壞,同時具有抗發炎的作用,並阻斷致癌物質形成的代謝途徑,一定程度上可以保護機體免受損傷。

2、身材能更好

廣東早茶時,人們經常會吃些小籠包等較油膩食物,同時會搭配烏龍茶來喝。有研究顯示,烏龍茶可抑制喂飼高脂飼料引起的小鼠肥胖和脂肪肝,可減少脂肪的吸收。

3、記憶力更好

哥倫比亞大學醫學中心教授斯摩爾的一項研究發現:服用高可可黃烷醇飲料的被試者在記憶測試方面表現更好;而黃烷醇一般常見於茶葉和某些水果和蔬菜里。

4、血管也會更好

茶葉中的茶多酚,對人體脂肪代謝有著重要作用,能抑制動脈粥樣硬化。臨床觀察茶多酚可以有效降低高血壓、冠心病等血液流變異常患者的全血黏度、血漿黏度、全血還原黏度等。每天喝茶3杯,可降低患心梗風險70%。

5、齲齒能更少

茶葉中除了含有氟之外,其中的兒茶素還對致齲菌具有抑制作用,從而減少牙菌斑、牙周炎及齲齒的發生,兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

茶葉渣可以養花你聽說過嗎?我們平時喝茶剩下的茶葉渣,不要扔,拿來養花極好。

茶葉渣里含有很豐富的有機碳、五氧化磷,氧化鉀,可以補充植物缺少的養分,很適合用來養花。

那麼用茶葉渣養花要注意什麼呢?

茶葉渣含有大量的茶鹼,可影響植物對有機養分的吸收,所以使用前可以先發酵,發酵之後再和土壤混合在一起,最好不要直接倒進花盆,因為發酵之後才能被吸收,發酵中會散發出很多熱量,容易把花燒死。

發酵的方法就是取一個容器,將平時剩下的茶葉渣倒進去,不要太慢,蓋上瓶子,放在陽光下,一個月左右就可以澆花了。

剩下的茶葉渣,還可以晒乾之後再用來養花,在這個過程中我們需要注意的是,一定要干透,不能有絲毫濕潤,不然進入土壤中之後還會繼續發酵,不利於植物生長。

總之茶之道,博大精深,中國對茶道的研究,已經延續了上下幾千年,我國有各種各樣的茶,也有各種各樣的茶藝,就像有句老話說的那樣每日寧印清茶一壺,不喝濁酒一杯,愛茶,喝茶品茶,你才能伴茶一生!

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