客官消消氣！佛陀有一招專治易怒症

嗔心甚於猛火，常當防護，無令得入。劫功德賊，無過嗔恚。——《佛說遺教經》

【注釋】當嗔心生起時，則應學會觀照自己的心，而非順著這一心理慣性繼續。很多時候，事情剛發生時我們並沒有那麼生氣。但因為不懂得及時制止，使之在心中不斷蔓延、壯大。事實上，這個嗔心正是我們自己培養起來的。所以，當我們面對逆境或受到傷害時，應以智慧觀照自己的心，而不是隨著嗔心跑。那樣的話，嗔心就會像星星之火般，順著風勢燃燒起來。

本文節選自《佛說遺教經》

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！