心臟病患者每一次腹瀉都暗藏危機！夏季吃小龍蝦冰西瓜等謹防腹瀉

夏天是吃麻辣小龍蝦、燒烤和冰西瓜的季節，舌尖上的每一個味蕾都得到了極大的滿足，而脆弱的腸胃卻備受刺激，一不小心就鬧「罷工」，引發腹瀉。特別是有心臟病史的人，要格外提高警惕，因為腹瀉會給心血管病人帶來不小的風險，可能出現心肌缺血、心梗等嚴重狀況，甚至危及生命。

很多時候，心臟病發作並非是因為勞累、激動這些常見原因，可能只是因為吃了一塊隔夜西瓜，鬧起了肚子。這對於一般人來說還能扛過去，但對心臟病人來說，卻會造成極大的傷害：

——腹瀉容易形成血栓。上吐下瀉會讓身體在短時間內丟失大量水分，血容量急劇下降，血液黏稠度增高，血流減慢，易形成血栓，堵塞冠狀動脈；

——腹瀉可能引起心律失常。上吐下瀉後若無及時對症補液，易導致體內電解質紊亂、酸鹼平衡失調，誘發惡性心律失常；

——腹瀉可能誘發急性心梗。人在虛弱疲勞狀態，交感神經興奮性增高，心肌收縮加強，心率增快，心臟冠狀動脈張力增高、產生痙攣，易導致血壓上升，本身有心血管問題的人，因腹瀉受到血栓形成和冠狀動脈痙攣等的多重刺激，可能誘發急性心梗。

因此，心臟病患者發生腹瀉時千萬不能硬扛，應根據自己的腹瀉程度和身體狀況，選擇相應的解決方案：輕度腹瀉時可選擇多休息，並補充適量淡鹽水，最好到藥店購買口服補液鹽；重度腹瀉並有嘔吐時，要及時就醫，補充水分和電解質。

另外，需要提醒的是，夏季氣溫高，一定要注意飲食衛生，如不吃路邊攤，不吃腐爛變質的食物，生吃蔬菜水果一定要洗凈，不吃未加熱的剩菜等；同時要勞逸結合，增強機體抵抗力；若腹瀉同時伴有胸悶、胸痛、窒息感時，應儘快到醫院進行相關檢查，排除急性心梗可能。

（中南大學湘雅醫院心血管內科主任-楊天倫）

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