瞳愛情感學院：分手了怎麼挽回對方

原標題：瞳愛情感學院：分手了怎麼挽回對方

年少時，我們愛過一個人，也恨過一個人，以為自己只要不去觸碰，就一定可以讓回憶掩埋。但是不經意間的一個場景，一個動作卻讓你不由自主頓住將記憶中的那個人重新拉扯出來，舔舐傷口，以為騙自己過去就真的過去了，不去想，不去碰，就真的可以消失。

可是在四下無人的夜裡還是依舊會想起記憶中的那個人兒。既然這樣，那何不去試著挽回這份放不下的感情。也許你自己可能面對失去的愛人在挽回感情時不知從何入手，也不懂得怎樣才能重新將愛人留在自己身邊。那你可以從以下五點做起。

1、調整心態

分開對你們兩個來說也許並不是一件壞事，而是以一種比較殘酷的方式指出了你們兩個之間存在的問題，所以在分手後一定要記得調整自己的心態，首先應該接受現實，然後再想想你們兩個會什麼會出現現在這個局面。只有在分開後平復自己的情緒，調整好狀態，才能為你的挽回感情之路準備一個好的開始。

2、給對方空間

分開後的最近一段時間內，都不要一直去打擾對方。即使你心裡特別想挽回這份感情，但也應該給你們這份感情一個冷處理的時間。在剛分開時不要死纏爛打，立馬求複合，因為這個時候對方還是處在不想跟你在一起的狀態，你一味的要求複合只會讓對方覺得你不真誠，反而會使他更加厭煩你，這對你挽回感情無疑是不利的。

3、坦誠面對

很多人在分開後對於前任都是閉口不談，或是當朋友聊到這個話題時選擇繞過。這個做法恰好證明了你自己心裡根本沒有放下對方，只是在選擇一個逃避的態度，你不想聽到關於對方的任何事情，但是卻會在無人時偷偷想起你們兩個相處的時光。既然這樣，何不試著去坦誠面對這份感情，只有當你自己心裡對你們的分開有了正確的理解和向為之改變挽回的決心，你才能夠在挽回感情的道路上走得順暢。

4、了解對方所需

兩個人的相處，是我從你那兒可以感受到自己是被呵護疼愛和在乎的，不是你一味付出自己的真心卻發現使錯地方造成兩個人都不愉快的尷尬感。了解你的愛人真正需要什麼，這個不光是在挽回感情時需要做到的，在相愛相處中也是你們彼此應該明白的道理。只要你自己了解了對方真正想要的是什麼，才能更好的跟他在一起。

5、提升自己

這個是不管挽回男友還是女友時都特別重要的一點。提升自己，增加自己的魅力，給對方形成二次吸引，讓他發現你新的閃光點。

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