它是女人暖宮的「天然聖葯」，每天吃一點，消炎滅菌，暖宮活血，遠離婦科病！

我們生活中，很多女性都存在宮寒的問題，不及時治療，還會帶來許多併發症，甚至導致某些部位的惡性病變。所以女性朋友平時一定要注意自己的個人衛生，除此之外還要每天注意飲食健康，它是女人暖宮的"天然聖葯"，每天吃一點，消炎滅菌，暖宮活血，遠離婦科病！

桂圓是營養十分豐富的，生活中人們也經常吃，桂圓中含有豐富的鐵質，是水果中含鐵量較高的，常吃桂圓有補血的作用，桂圓屬於溫補的食物，對於女性的宮寒具有非常好的療效。女性有宮寒可常吃桂圓肉，但也要有度，不要引起上火。

葛根對卵巢有特定的活性作用，能增加卵巢循環系統的血流，是女性的保護神。堅持吃葛根，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩，還能夠幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，讓女人的氣色更好。

當歸的補血功能是最好的，可以讓你全身的血液流通起來，對痛經和月經不調也有很多作用，調理宮寒是非常不錯的。當歸是我們經常見到的中藥材，能很好的調理女性宮寒所引起得各種疾病，被稱作是女性補氣血治宮寒的聖葯。

女性朋友們只要堅持食用以上幾種食物效果會非常的明顯，感謝大家觀看小編的文章，大家可以關注小編，小編每天都會給大家分享精彩文章！

月經總是"推遲"，別著急！常吃這3種鹼性食物，促進子宮排污血調月經！

假如"惡婆婆"讓你做這4道菜中的1道，你怎麼選，聰明的人都不會選最後1道！

這幾種食物有1種是致癌的"罪魁禍首"，很多人不知道還在吃，還不重視就來不及了！

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