當身上這部位出現「一紅一黃」，當心肝炎偷偷「盯上」你了

可能你還不知道，肝炎現在已經是一個很普遍的疾病了，據有關數據顯示，全球就大約有4億之人感染上了肝炎。而我們肝臟是很脆弱又是很沉默的一個器臟，平時生活中的某些壞習慣，若是經常做的話很容易使得肝臟受損，而肝臟一旦受損，人們在初期是很難察覺到的。

因此肝炎已經成為了威脅人們身體健康的一個「沉默殺手」，等到發現時，肝炎已經很嚴重了，甚至是有發展成肝癌的微信。如何及早知道自己肝臟受損，是現在人們要迫切關注的問題。

專家表示，當身上這部位出現「一紅一黃」，就要當心肝炎找上你了。

一紅：手掌發紅

伸出自己的手掌看，若是經常出現手掌發紅的癥狀，有可能是肝炎導致的肝掌。肝掌就是大拇指和小指的根部的皮膚出現片狀充血，或是有紅色斑點、斑塊，按壓後變成蒼白色後又呈紅色，這是肝掌。

一黃：眼白髮黃，出現黃疸

黃疸是肝臟疾病的共同癥狀，常表現為眼白髮黃、皮膚髮黃、還有尿液異常發黃。經常熬夜、喝酒的人不妨多觀察自己的這三個地方。若是發黃到看起來似茶色的現象，則表示肝臟受損已經很嚴重了。

醫生建議，不管有沒有肝炎、肝硬化等，平時都要注重肝臟的養護，否則等到變成肝癌的時候，就為時已晚了。關於養肝護肝、修復肝臟受損細胞的養肝訣竅，兩個實用的方法送給大家。

1、五味子——肝臟健康的「助手」

據《綱目》記載：五味子，入補藥熟用，入嗽葯生用。五味子酸咸入肝而補腎，辛苦入心而補肺，甘入中宮益脾胃。

五味子含木脂素，是十分有利肝臟的成分，能清除自由基，幫助修復受損肝細胞和促進肝細胞的再生，在預防肝病和輔助調理肝炎、肝硬化等有很好的作用。

硒五味子護肝片以五味子、硒麥芽為主要成分

五味子可直接水煮或泡水飲用，但是由於比較麻煩，其有效成分也揮發得不好，因此科研人員將五味子搭配硒麥芽經過提純壓片後製成五味子護肝片，硒麥芽具有食用安全、無毒副作用、吸收利用率高（95%以上）、營養價值高等優點。而補硒元素，有助於清除自由基，提高免疫力，增強肝臟抗病能力，乃養肝護肝的首選。

兩者結合得到的硒五味子養肝片，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對受損肝細胞具有很好的調理和修復作用，促進肝功能恢復，調理肝炎肝硬化，預防肝病。

2、按摩一個穴位

位於足底的湧泉穴（足掌心前1/3處，屈足趾時出現的凹陷中）、手上的勞宮穴（手掌心，在第2、第3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處），長期堅持按摩，都有很好的養肝效果，能促進肝臟毒素的排泄。

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