低血壓吃什麼？常喝五款湯，幫你改善低血壓

玉米須是生活中常見的一種中藥材，有很多的人喜歡用玉米須來泡水喝，他們認為這樣具有一定的保健功效，但是不是所有的人都適合於喝玉米須，低血糖患者適合喝玉米須水嗎。

低血壓的人適合喝玉米須水嗎？

低血壓的患者不能喝玉米須水的，因為玉米須具有利尿消腫、清肝利膽的功效，主要是指的身體的水腫、黃疸、膽結石、降低血壓、糖尿病的癥狀，對於低血壓的人來說如果喝了玉米須水，會讓血壓變得更低，從而加重了病情。

除此之外玉米須還具有降血糖的功效，低血糖的人群也不能使用玉米須來泡水，不然會讓血糖變得更低，讓患者出現全身無力眩暈的癥狀。喝了玉米須水之後會把身體內多餘的水分排出體外，所以會增加尿液，有尿頻尿急的人群應該避免喝玉米須水。

低血壓適合的食療方法有哪些？

1、黃芪甘草煲雞

需要50克的黃芪，15克炙甘草，一隻烏雞，先把甘草、黃芪洗乾淨切成片，烏雞洗乾淨去除內臟，然後一起放在砂鍋裡面加入適量的水用大火煮開之後，最後加入適量的鹽和調料再用小火燉至雞肉熟爛就可以了，每個星期服用兩次，等待血壓升高的時候再吃兩次來鞏固效果。特別適合於因為低血壓引起的頭暈、全身無力、心悸氣短等癥狀。

2、枸杞子蓮子參草粥

需要20克的枸杞子、蓮子、党參，12克炙甘草，50克的粳米，把甘草、党參全部放在砂鍋裡面，放入適量的水煎兩次，煮開之後用小火再煎20分鐘，去渣取出汁，然後把粳米、蓮子、枸杞子洗乾淨和葯汁一起放在鍋裡面共同煮成粥，每天服用兩次，早晚各服用一次，具有養血、升血壓的功效。

3、党參茶

需要30克党參、黃芪、黃精和炙甘草，把所有的材料研磨成細末，放在茶杯裡面，用開水沖泡五分鐘就可以喝了，每天喝兩次，特別適合於因為低血壓引起的頭暈目眩、心悸等癥狀。

4、紅參麥冬茶

需要六克的紅參，20克麥冬，十克五味子，把三種中藥全部放在鍋裡面，加入適量的水，煎三次去渣取葯汁，放入冰糖就可以了，每天服用一次，特別適合於因為低血壓引起的頭暈、目眩、咽腫痛等癥狀。

5、桂枝甘草茶

需要10克的桂枝、肉桂、炙甘草，所有的原料研磨成粗末，用開水沖泡燜五分鐘就可以用了，每天服用一次，特別適合於陽虛性的低血壓。

溫馨提示，血壓偏低的患者平時多鍛煉身體來增強體質，平時也應該進行按摩，通過按摩的方法也可以促進血液循環。

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