夏天常吃這果子，美容養顏、清熱解毒，女人一定要多吃

無花果老練時軟爛，味甜美如柿而無核，養分豐厚而全面，出除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、無機鹽外，還含有檸檬酸、延檸檬酸、延胡素酸、琥珀酸，奎寧酸、脂肪酸、蛋白酶等多種成分。

無花果的成效：

1、降血脂

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有下降血脂和分化血脂的功用，可削減脂肪在血管內的堆積，進而起到降血壓、防止冠心病的效果。

2、抗癌

無花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、芸香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等關於抑癌有必定效果的成分。

3、利咽消腫

無花果中含有多種酸性成分，特別是檸檬酸和延胡索酸以及蘋果酸等物質的含量比較高，這些物質不但能清熱解毒，還能消腫止痛，平常人們呈現咽喉脹痛時能夠直接食用無花果能讓癥狀顯著減輕。

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