孕酮低容易導致月經不調甚至胎停育，每天睡前喝點它，輕鬆好孕

相信大部分孕媽對孕酮這個詞並不陌生吧，孕酮在整個孕期起著至關重要的作用，孕酮低是指黃體功能不全,黃體分泌孕酮不足,或黃體過早衰退。孕酮太低，容易導致月經不調，甚至胎停育，甚至有些人不孕不育的根本原因也是孕酮低。其實孕酮低並不可怕，只要採取正確的治療方式，你也能好孕。下面就由小編來給大家詳細分析一種治療孕酮低的食療方法。

孕酮低易導致月經不調甚至胎停育，每天睡前喝它，好孕輕鬆找上你

原料：500克黃豆，500克黑豆，500克花生仁，少量水，少量冰糖。

製作步驟：

1、黃豆、黑豆用清水浸泡8-12小時，使用前洗凈;花生仁洗凈，用清水浸泡2個小時。

2、將上述食材一同倒入豆漿機內，加水至上、下水位之間。

3、按下"豆漿"鍵，煮至豆漿機提示豆漿做好。

4、加入冰糖攪拌融化。

5、過濾後即可享用。此食療方法安全無副作用，每天睡前喝一碗，堅持喝一個月，就會有效改善孕酮低的狀況，好孕輕鬆找上你。

孕酮低的女性在生活中也應該多加註意。准媽媽孕酮低的話，懷孕前三個月一定要靜養，不要做體力活，也不要累著，實在不行就卧床休息，很多孕酮低的准媽媽都是這樣順利保胎的。

懷孕中如果下身見紅，一定不能掉以輕心，要及時去醫院檢查，尤其是有個流產史的孕媽。另外，如果孕酮值低於25，並且沒有胎心的話，那麼基本上就可以放棄保胎了，因為這種情況多數是因為胚胎髮育不良造成的。 寶寶優溫馨提示：孕酮低現在是准媽媽們的通病，所以孕媽不用太焦慮，這可能和現在人們的飲食習慣有關。准媽媽們遇到這種情況，要聽醫囑，但同時也要有信心，胎兒的生命力也是頑強的。在儘力保胎的同時，也要做好胎兒發育不好的準備。

寶寶們，你們看明白了嗎？關於孕酮低的食療方法，你們還有什麼疑惑嗎？可以和小編共同分享探討一下。

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